Ad Clicks :Ad Views : Ad Clicks :Ad Views : Ad Clicks :Ad Views : Ad Clicks :Ad Views : Ad Clicks :Ad Views : Ad Clicks :Ad Views : Ad Clicks :Ad Views : Ad Clicks :Ad Views : Ad Clicks :Ad Views : Ad Clicks :Ad Views : Ad Clicks :Ad Views :
Ekmeğimizle Oynamayın :)

Sitenin içeriğini görmek istiyorsanız Adblocker eklentisini devre dışı bırakın. Aksi taktirde sitenin içeriğini göremeyeceksiniz.neyapmaklazim.com

img

Vajinismus Psikolojisi Nedir

Vajinismus, genital organlarda her hangi bir anormallik ya da enfeksiyon üzere bir rahatsızlık olmadığı halde, alakaya girme denemelerinde ağrı ve acı oluşması; vajinanın da içinde konum aldığı pelvik taban kaslarının istemsiz olarak kasılması sonucu vajinanın gerginleşerek cinsî bağlantıyı güçleştirmesi ya da cinsî bağın çok ağrılı bir formda gerçekleşmesi durumudur.

Korku ve endişe hislerine dimağımızın verdiği reaksiyon kaçma ya da savaşma yansısıdır. Bu reaksiyon otomatik olarak gerçekleşir ve uyarana nazaran değişmez. Dimağımızın burada dikkate aldığı tek şey hissin ne olduğudur. Dert ve dehşet hisleri, umumide organizmayı tehlikeye atacak durumlarda verilen reaksiyonlardır ve dimağ, hayatta kalabilmek için süratli karar vermek zorundadır. “Dur ben bir bakayım, korkulan şey ne, evvel bunu bir değerlendireyim, tahminen de tehlike yoktur” demez. Beyindeki bu mekanizma, canlının hayatta kalabilmesi için çok pahalı ve gereklidir. Lakin bu mekanizma, koşullanma yoluyla bazen hayatımızı zorlaştırabilmektedir.

Fobileri düşünün, kedi fobisini… Kedi sıradan kaidelerde zarar veren bir hayvan değildir. Lakin kişinin kediyle ilgili bir anısı, duyduğu bir hikâye ya da bir gayrısının kediye verdiği kaygılı yansıyı görmesi, kimsede kediyle ilgili bir dert ve endişe hissiyle birlikte kediden kaçma davranışını ortaya çıkarabilir.

Pekala bu açıklamanın vajinismusla nasıl bir ilgisi var?

İçinde yaşanılan kültür, kişiye çok şey öğretir. Cinsellik de kültürden etkilenmektedir. O kültürün cinsellikle ilgili öğrettikleri, kişinin cinsî hayatını tesirler. Artık bir düşünelim, severek ve isteyerek evlenen bir bayan, neden birinci gece korku ve dehşet duyar? Zira, daha evvel duyduğu hikayeler, o hatunda ağrı ve acı beklentisi oluşturmuştur. Elimizi sıcak bir şeye yaklaştığında çabucak çekeriz, zira acıyacağıyla ilgili beklentimiz vardır. Motamot bu formda, acı ve ağrı beklentisi, kaslarda istemsiz bir halde kasılma, bayanda bacaklarını kapatarak eşini itme ve uzaklaşma reaksiyonları doğurmaktadır. Bir insan, büyüme devrinde, oluk oluk kan akan, hastaneye çetin yetiştirilen kanamalı hatun hikayeleri, ya da eşlerin cinsî birleşme esnasında kilitlenip kalarak hastanede levyeyle ayrıldığına yönelik gerçeği yansıtmayan hikayeler duyarsa; ailesi tarafından korkutularak büyütülürse, cinsellikle ilgili sorularından ötürü utandırılır ya da korkutulursa, “başımıza …… mı olacaksın?” reaksiyonları alırsa, beynimiz bu vakası, çok korkutucu, acı ve ağrı verici ya da uzak durulması gereken pis bir şey olduğu biçiminde algılayacak; kendisini korumak için doğal olarak kaçma yansısı gösterecek; kaslar istemsiz olarak kasılarak alakaya girmeyi güç hale getirecektir.

Cinsî Döngü

Vajinismusa neden olan bir sair faktör ise cinsî aktivite sırasında cinsî döngüye münâsib davranmamaktır. Cinsî döngü;
1. Cinsî İstek
          2. Cinsî Uyarılma (Ön Sevişme)
          3. Cinsî Birleşme
          4. Orgazm
          5. Çözülme
aşamalarından oluşmaktadır. Bazen cinsî uyarılma, cinsî istekten evvel olup, uyarıldıktan sonra da cinsî istek oluşabilir. Birinci gece ortaya çıkan vajinismus vakalarında, çiftlerin bu cinsî döngüye münasip olarak ilerlememeleri sebebiyle, vajina, cinsî birleşmeye hazır hale gelmeden birleşme aşamasına geçildiği için acı ve ağrı ortaya çıkmaktadır. Acı ve ağrı oluşmasının nedeni, 12-15 dakika sürmesi gereken cinsî uyarılma, yani ön sevişme aşamasının daha kısa sürmesi sonucu vajinada ehliyetli salgılama olmaması, kayganlığın az olması ve sürtünmeye bağlı acı ve ağrı ortaya çıkmasıdır. Bu durumda da tekrar hatun eşini itmekte ve birleşmeye müsaade vermemektedir. Sonraki denemelerde de, acıyacağına ait bir koşullanma meydana gelmesinden ötürü, istemsiz kasılmalar ilgiyi güçleştirmektedir. Bunların dışında, çocuklukta yaşanan cinsî açıdan travmatik hadiseler, kızlık zarına yüklenen anlamlar, topluluğun birinci geceden sonra kan görme isteği, çetinle evlendirilme üzere durumlar da vajinismusa neden olabilmektedir. 

Vajinismusta Tahlil

Cinsî işlev bozukluğu nedeniyle yardım talebinde bulunan hatunların büyük bir kısmını vajinismus vakaları oluşturmaktadır ve Türkiye’deki yaklaşık her 10 hatundan birinin vajinismus sorunu yaşadığı düşünülmektedir. 

Vajinismus sorunu yaşayan bir bayana, bilişsel ve davranışsal bir yaklaşımla yardımcı olunmaktadır.

Bilişsel yaklaşımda, cinsellikle ilgili zihinde oluşan işlevsiz kanılar ve inançlar ele alınarak bilişsel tekrar yapılandırma dediğimiz yol uygulanır, kişinin cinselliğe yüklediği manalar tekrar çerçevelendirilir. Geçmişde yaşadığı ruhsal travmaların varlığı denetim edilip gereken psikoterapötik müdahale yapılır. Ayrıca kişi, cinsî organların yapısı ve işlevi, cinsî birleşme esnasında vücutta ve genitallerde meydana gelen değişiklikler hakkında da eğitilir.

Davranışsal yaklaşımda ise kegel egzersizi uygulatarak pelvik taban kaslarını keşfetme ve bu kasları istemli olarak kasıp gevşetmenin öğretilmesi; nefesle gevşeme ve kasla gevşeme tekniklerinin öğretilerek kişinin zihnen ve bedenen rahat bir duruma getirilmesi; vajinanın rastgele bir temasa sistematik olarak duyarsızlaştırılması üzere yönetmeler uygulanmaktadır. 

Şayet altta yatan bir travma varsa, terapötik müdahalelerle bu travmanın da ele alınması gerekmektedir. Travma ele alınmadan da vajinismus ortadan kalkabilir fakat travmanın kişiye getirdiği yük bir halde kişinin hayatını etkileyecek, bugün vajinismusa neden olduysa yarın öbür bir psikosomatik probleme ya da ağrılı cinsî bağ, cinsî isteksizlik üzere dertlere neden olabilecektir.  

Vajinismus, deneyimli bir cinsî terapistle ele alındığında tahlili çok kolay ve süratli olan bir problemdir. Yıllardır bu sorunu yaşadıkları halde yardım arayışına girmeyen kişilerin sayısı ise epeyce yüksektir. Bu sorunu yaşayan çiftlerin destek alması, bahtiyar bir birliktelik için gereklidir.

Evlenmeden evvel cinsellikle ilgili telaşları olan bireylerin ise bir cinsî danışmanlık hizmeti almaları, gelecekte yaşanması mümkün dertleri tedbire açısından ehemmiyet arz etmektedir. Çift bağlantısında yaşanan aksaklıkların ele alınması da çiftin sağlıklı bir cinsî ömür sürmeleri için gereklidir. Birbirini dinlemeyi bilen, birbirine ilgi gösteren, birlikte kaliteli zaman geçiren, birbirlerinin isteklerine ve beklentilerine dikkat eden, istek ve beklentilerini münasebetli bir biçimde söz etmeyi bilen çiftler, elbet daha mesut bir cinsî yaşama sahip olacaklardır.

E-Bülten

Yeni Tecrübe Makalelerinden Anında Haberiniz Olsun.

Yorum Yap

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Yapışkan kenar çubuğunu etkinleştirmek için bu div yüksekliği gerekli