Kola ishale iyi gelir mi, gün içinde normalden daha sık ve sulu dışkının çıkarıldığı bağırsak hareketlerine ishal ya da diyare denir. Genellikle kısa sürer ancak uzun sürmesi halinde uzmana başvurmak gerekir.
Bağırsak hareketlerinin şekillerin bozulmasına ishal değil. İshal iki şekilde görülebilir.
Akut ishal viral veya bakteriyel bir enfeksiyonun sonucu ya da gıda zehirlenmesi ile oluşur.
Kronik ishal ise genellikle dört hafta boyunca devam eder. Bağırsak hastalığı ve bağırsak bozukluğu gibi alt temellere dayanır. Çölyak hastalığı, irritabl bağırsak sendromu gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.
Norwalk virüsü, sitomegalovirüs ve viral hepatit virüsler ishale neden olmaktadır. Çocuklarda ise bu virüs değişiklik gösterir. Rotavirüs adı verilen virüs çocuklarda yaygın ve oldukça sık görülür.
Antibiyotiklerinde de içinde bulduğunu birden fazla ilaç türünün yan etkileri de kendini ishal olarak gösterebilir.
İshal kendi kendine geçen bir rahatsızlıkta olsa takip edilmeli ve uzun sürmesi halinde doktora başvurulmalıdır. En sık görülen belirtileri ise;
Tedaviye ihtiyaç duyulmadan kendi kendine geçebilen bir hastalık olan ishal süresince su alımı oldukça önemlidir. Daha uzun süren ishal durumlarında ise doktorun uygun gördüğünü tedavi yöntemleri kullanılmalıdır.
Vücut çok fazla sıvı, vitamin kaybedeceği için beslenme oldukça önem taşımaktadır. Su tüketiminin yanı sıra lifli besinler tercih edilmelidir.
Kafein, alkol gibi vücuda zarar veren besinlerin tüketimini sıfıra indirmek önem taşır.
İshal süreci bittikten sonra ise süt ürünleri, yağlı yiyecekler gibi gıdaları birkaç gün tüketilmemesi gerekir. İlerleyen günlerde mideyi rahatsız etmeyecek tuzlu kraker, ekmek, yumurta, pilav türü besinler tercih edilmelidir.
Şeker içeriği yüksek olan mideyi ve bağırsakları yoran besinlerden kaçınılmalıdır. Buna örnek olarak ishal olunca kola tüketilmesi oldukça yanlış ve tehlikeli bir davranıştır.
Kola ishale iyi gelir mi sorusuna gelecek olursak, kola ve benzeri ürünlerin şeker içeri fazla olduğunu için su atılımını hızlandıracaktır. Vücuttan daha çok su atıldığı için bağırsaklara daha çok zarar verecektir.
