<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	 xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" >

<channel>
	<title>romatizmal hastalıklar &#8211; Kafanızdaki Sorulara Cevap Veren Blog</title>
	<atom:link href="https://neyapmaklazim.com/tag/romatizmal-hastaliklar/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://neyapmaklazim.com</link>
	<description>Tecrübe İle Sabit</description>
	<lastBuildDate>Mon, 09 Mar 2020 13:56:27 +0000</lastBuildDate>
	<language>tr</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	

<image>
	<url>https://neyapmaklazim.com/wp-content/uploads/2020/09/cropped-BDD6F33B-D0B0-4552-BAF9-7F7D7CB49FD9-32x32.png</url>
	<title>romatizmal hastalıklar &#8211; Kafanızdaki Sorulara Cevap Veren Blog</title>
	<link>https://neyapmaklazim.com</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Romatizmal hastalıklarda testlerin anlamı ve tedavi yanıtının kontrolü</title>
		<link>https://neyapmaklazim.com/bilgi-kosesi/romatizmal-hastaliklarda-testlerin-anlami-ve-tedavi-yanitinin-kontrolu.html</link>
					<comments>https://neyapmaklazim.com/bilgi-kosesi/romatizmal-hastaliklarda-testlerin-anlami-ve-tedavi-yanitinin-kontrolu.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Hazimgiller]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 09 Mar 2020 13:52:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bilgi Köşesi]]></category>
		<category><![CDATA[neyapmaklazim]]></category>
		<category><![CDATA[romatizmal hastalıklar]]></category>
		<category><![CDATA[Romatizmal tedavi]]></category>
		<category><![CDATA[Romatizmal testler]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://neyapmaklazim.com/bilgi-kosesi/romatizmal-hastaliklarda-testlerin-anlami-ve-tedavi-yanitinin-kontrolu.html</guid>

					<description><![CDATA[<p>Romatizmal Hastalıklarda Testlerin Anlamı ve Tedavi Yanıtının Kontrolü Kan, doku ve çeşitli vücut sıvılarını analiz edilmesi, doktorların artriti ...</p>
<p>Bu yazı <a rel="nofollow" href="https://neyapmaklazim.com/bilgi-kosesi/romatizmal-hastaliklarda-testlerin-anlami-ve-tedavi-yanitinin-kontrolu.html">Romatizmal hastalıklarda testlerin anlamı ve tedavi yanıtının kontrolü</a> ilk olarak şu sitede yayınlanmıştır.<br />
<a rel="nofollow" href="https://neyapmaklazim.com">Kafanızdaki Sorulara Cevap Veren Blog</a> Yazının kaynağı bu sitededir.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<figure><img decoding="async" src="https://neyapmaklazim.com/wp-content/uploads/2020/03/romatizmal-hastal-klarda-testlerin-anlam-ve-tedavi-yan-t-n-n-kontrol-0-lenQ9xCY.jpg"></figure>
<p><strong>Romatizmal Hastalıklarda Testlerin Anlamı ve Tedavi Yanıtının Kontrolü</strong></p>
<p>Kan, doku ve çeşitli vücut sıvılarını analiz edilmesi, doktorların artriti teşhis etmesine ve izlemesine yardımcı olur. Kan ve diğer laboratuvar testleri artritin teşhisinde ve izlenmesinde kritik bir rol oynar. Doktorunuzun teşhisi doğrulaması, hastalığın ilerlemesini izlemesi, ilaç etkinliğini kontrol etmesi veya ilaçların potansiyel olarak tehlikeli yan etkilere neden olup olmadığını belirlemesi ancak laboratuvar testleri ile mümkündür.</p>
<p><strong>Hastalık Aktivitesinin Teşhisi ve İzlenmesi </strong></p>
<p>  İflamatuvar hastalıkların teşhisinde çoğunlukla kullanılan en yaygın testler :</p>
<p><strong>Antinükleer Antikor (ANA)</strong> &#8211; Lupus, Polimiyozit, Skleroderma, Sjogren Sendromu, Miks Bağ Dokusu Hastalığı ve Romatoid Artrit’in teşhisinde kullanılır.</p>
<p><strong>Romatoid Faktör (RF)</strong> &#8211; Kan bileşeni olan gama globulinine karşı etkili bir antikor seviyesini tespit eder ve ölçer. Bu test sıklıkla romatoid artritli kişilerde pozitif ve psoriatik artritli kişilerde negatiftir.</p>
<p><strong>Anti-Siklik Sitrüline Peptit (anti-CCP)</strong> – Romatoid Artrit&#8217;li kişilerin yaklaşık yüzde 60-80&#8217;inde pozitif olan testtir.</p>
<p><strong>Ürik asit</strong> &#8211; Kandaki ürik asit seviyesini ölçer, doktorların gut tanısı koymasına yardımcı olur</p>
<p><strong>HLA Doku Tiplemesi</strong> &#8211; Ankilozan Spondilit veya Reaktif Artrit tanısını doğrulamak için bazı genetik belirteçlerin varlığını tespit eder.</p>
<p><strong>Eritrosit Sedimantasyon Hızı (ESR)</strong> &#8211; Kırmızı kan hücrelerinin iltihaplanma varlığını belirlemeye yardımcı olmak için ne kadar hızlı yapıştığını, çöktüğünü ve yerleştiğini ölçer. </p>
<p><strong>C-reaktif Protein (CRP)</strong> – Vücuttaki iltihaplanmayı ölçer ve Romatoid Artrit, Psoriatik Artrit veya Lupus’u teşhis etmeye yardımcı olabilir. Yaygın olarak vücutta gelişen tüm iltihaplanmlarda yüksek olarak ölçülür. Tek başına romatizmal hastalık teşhisi için yeterli değildir.</p>
<p><strong>Lyme Serolojisi</strong> &#8211; Lyme hastalığının varlığını belirlemek için kullanılır.</p>
<p><strong>Tedavi Yanıtı ve Yan Etkilerinin İzlenmesi  </strong></p>
<p>Tedavi sürecinin takibinde istenen tetkikler ve anlamı:</p>
<p>Bunlar: </p>
<p><strong>Kas Enzimi (CPK, Aldolaz) </strong>&#8211; Artrit ve iltihaptan zarar gören kaslar, enzimleri kana salabilir. Bu test, kas hasarı miktarını ve tedavinin iltihabı ne kadar iyi azalttığını ölçer.  </p>
<p><strong>Kreatinin</strong> &#8211; Lupus hastalarında veya böbrekleri etkileyebilecek tedavi şeklinde böbrek fonksiyonlarını izlemek için kullanılır. </p>
<p><strong>Multibiomarker Hastalık Aktivitesi (MBDA)</strong> &#8211; Bir kişinin hastalığının ne kadar agresif olduğunu, tedavi durdurulursa ve tedavi kombinasyonları en iyi şekilde çalışabilirse ne kadar alevlenebileceğini belirlemek için romatoid artrite bağlı 12 protein, hormon ve büyüme faktörünü kontrol eder.  </p>
<p><strong>Karaciğer Enzimi (SGOT, SGPT, Bilirubin, Alkalen Fosfataz)</strong> &#8211; Kandaki karaciğer enzim seviyelerini ölçer ve karaciğer hasarı olup olmadığını belirlemeye yardımcı olabilir. </p>
<p><strong>Hematokrit (HCT) Ve Hemoglobin (Hgb)</strong> &#8211; Kırmızı kan hücrelerinin sayısını ve kalitesini ölçer. Düşük sayımlar, tedavinin gastrointestinal kanamaya neden olduğunu düşündürebilir. </p>
<p><strong>Beyaz Kan Hücresi Sayısı</strong> &#8211; Beyaz kan hücrelerinin seviyesini ölçer. Düşük bir sayı, tedavinin kaynağı azalttığını ve vücudun enfeksiyonla savaşma şansını zedelediğini düşündürebilir. </p>
<p><strong>Trombosit Sayısı</strong> &#8211; Kanın pıhtılaşmasına yardımcı olan trombosit sayısını ölçer. Düşük bir sayı, ağır kanama riskine girdiğinizi düşündürebilir. </p>
<p><strong>Rutin Laboratuvar istemlerini değerlendirdikten sonra ihmal edilen ve romatoid artrit / ankilozan spondilit hastalıklarının tanı ve takibi için önem arz eden tetkiklerin de gözden geçirilmesi şarttır.</strong></p>
<p><strong>D vitamini- </strong>kalsiyum ve fosfat metabolizmasında etkili vitamindir. Romatizmal hastalıkların hepsinde sıklıkla bakılır ve takip edilir.</p>
<p><strong>B12 vitamini- </strong>sinir sisteminin iletimini etkileyen yara iyileşmesinden hücresel iletime kadar her noktada etkili bir vitamindir. Tüm kronik hastalıklarda takip edilmelidir.</p>
<p><strong>Folat-</strong>anemi veya nöropatininin (sinir hasarı) nedenini saptamaya yardımcı olmak için yapılan bir testtir. B12 ile beraber takip edilir benzer etkileri gösterir.</p>
<p><strong>Homosistein- </strong>B 12 metabolizmasında etkili, üretim hammaddesi olarak değerlendirilir. Kan b12 düzeyinin normal sınırlarda olduğu durumlarda kontrol amaçlı olarak bakılır. Romatizmal hastalıklarda damarsal zararlanma düzeyini gösterir<strong>.</strong></p>
<p><strong>Demir- </strong>kırmızı kan hücrelerinin içinde bulunan vücudumuzun en önemli elementidir. Hücresel iletimden iyileşmeye kadar etkilidir.</p>
<p><strong>Çinko- </strong>En sık ihmal edilen eser elementtir. <em>Çinko</em> tüm hücrelerimizin içinde ve 200 kadar enzimin yapısında bulunur. <em>Çinko</em> diğer minerallere göre daha fazla enzimatik reaksiyonda görev alır. Büyüme geriliği boy kısalığı üreme fonksiyonu, glikoz metabolizması ve immun sistemde aktif rol alır.</p>
<p><strong>IG E- </strong>Total olarak alerjik durumu gösterir.</p>
<p><strong>Kalprotektin &#8211;</strong>Bağırsak iç yüzeyindeki inflamasyon göstergesidir. İnflamatuvar bağırsak hastalıklarının takibinde kullanılır.</p>
<p><strong>Çölyak Parametreleri- </strong>Anlam verilemeyen karın ağrıları ishal şişkinlik ve demir eksikliği B12 eksikliğinde şüphelenilmesi ve istenmesi gereken tetkiklerdir.</p>
<p><strong>Insulin (Açlık)- </strong>Glikoz metabolizması ve obezitede istenilen tetkiklerdendir.</p>
<p>Kronik hastalıkların tedavisi ve takibinde ana hastalığa odaklanıp diğer hastalığın şiddetini arttıran değerler göz ardı edilebilmektedir. Hastalık çok yönlü olarak ele alınması bazen basit tedavi seçenekleri bile hastada güzel sonuçlar doğurmaktadır. Ayrıca romatizmal hastalıklar, Kalp Hastalığı, Diyabet, Böbrek Hastalığı ve Akciğer Hastalığı gibi ciddi hastalıkları  geliştirmeye eğilimlidir. Hastalıkların takibinde eşlik eden ciddi durumlar olmaması için daha dikkatli olunmalı ve tedbir alınmalıdır.</p>
<p></p>
<p>Bu yazı <a rel="nofollow" href="https://neyapmaklazim.com/bilgi-kosesi/romatizmal-hastaliklarda-testlerin-anlami-ve-tedavi-yanitinin-kontrolu.html">Romatizmal hastalıklarda testlerin anlamı ve tedavi yanıtının kontrolü</a> ilk olarak şu sitede yayınlanmıştır.<br />
<a rel="nofollow" href="https://neyapmaklazim.com">Kafanızdaki Sorulara Cevap Veren Blog</a> Yazının kaynağı bu sitededir.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://neyapmaklazim.com/bilgi-kosesi/romatizmal-hastaliklarda-testlerin-anlami-ve-tedavi-yanitinin-kontrolu.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		
		<media:thumbnail url="https://neyapmaklazim.com/neyapmaklazim.com/wp-content/uploads/2020/03/romatizmal-hastal-klarda-testlerin-anlam-ve-tedavi-yan-t-n-n-kontrol-0-lenQ9xCY.jpg" />
		<media:content url="https://neyapmaklazim.com/neyapmaklazim.com/wp-content/uploads/2020/03/romatizmal-hastal-klarda-testlerin-anlam-ve-tedavi-yan-t-n-n-kontrol-0-lenQ9xCY.jpg" medium="image" />
	</item>
		<item>
		<title>Romatizma ağrılarında hava durumunun etkisi</title>
		<link>https://neyapmaklazim.com/bilgi-kosesi/romatizma-agrilarinda-hava-durumunun-etkisi.html</link>
					<comments>https://neyapmaklazim.com/bilgi-kosesi/romatizma-agrilarinda-hava-durumunun-etkisi.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Hazimgiller]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 09 May 2019 15:08:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bilgi Köşesi]]></category>
		<category><![CDATA[en tehlikeli romatizma hangisi]]></category>
		<category><![CDATA[iltihaplı romatizma belirtileri]]></category>
		<category><![CDATA[iltihaplı romatizma öldürürmü]]></category>
		<category><![CDATA[iltihaplı romatizma tedavisi varmı]]></category>
		<category><![CDATA[Kas Romatizması]]></category>
		<category><![CDATA[neyapmaklazim]]></category>
		<category><![CDATA[romatizma ağrısı]]></category>
		<category><![CDATA[romatizma hastaları yağmuru nasıl hisseder]]></category>
		<category><![CDATA[romatizma nem ilişkisi]]></category>
		<category><![CDATA[romatizma tedavisi]]></category>
		<category><![CDATA[romatizmal hastalıklar]]></category>
		<category><![CDATA[soğuk havalarda kas ağrısı]]></category>
		<category><![CDATA[yağmur romatizma ilişkisi]]></category>
		<category><![CDATA[yağmur yağmadan önce bacak ağrısı]]></category>
		<category><![CDATA[yağmurlu havalarda bacak ağrısı tedavisi]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://neyapmaklazim.com/?p=356</guid>

					<description><![CDATA[<p>Yağışlı hava ağrılarınızı artırabilir mi? Etrafımızda genç yaşlı demeden bir çok kişi havanın yağışlı ve nemli olduğu durumlarda bacaklarım ağrıyor, sırtlarım ağrıyor, dizlerim ağrıyor gibi yakınmalar da bulunabilir. Belki böyle bir duruma defalarca şahit olmuş olabilirsiniz. Romatizma ağrılarının hava durumunundan etkilenip etkilenmeyeceği konusun da bir takım araştırmalar yaptık, gelin birlikte bakalım. Bilimsel araştırma sonuçları ne [&#8230;]</p>
<p>Bu yazı <a rel="nofollow" href="https://neyapmaklazim.com/bilgi-kosesi/romatizma-agrilarinda-hava-durumunun-etkisi.html">Romatizma ağrılarında hava durumunun etkisi</a> ilk olarak şu sitede yayınlanmıştır.<br />
<a rel="nofollow" href="https://neyapmaklazim.com">Kafanızdaki Sorulara Cevap Veren Blog</a> Yazının kaynağı bu sitededir.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<h2 class="wp-block-heading">Yağışlı hava ağrılarınızı artırabilir mi?</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Etrafımızda genç yaşlı demeden bir çok kişi havanın yağışlı ve nemli olduğu durumlarda bacaklarım ağrıyor, sırtlarım ağrıyor, dizlerim ağrıyor gibi yakınmalar da bulunabilir. Belki böyle bir duruma defalarca şahit olmuş olabilirsiniz. <strong><a href="https://www.trasd.org.tr/hastalik/romatizma-nedir">Romatizma ağrıları</a></strong>nın hava durumunundan etkilenip etkilenmeyeceği konusun da bir takım araştırmalar yaptık, gelin birlikte bakalım.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Bilimsel araştırma sonuçları ne diyor?</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Nemli ve yağışlı havaların insan vücudun da yaptığı ağrı ve rahatsızlık hisleri Amerika da araştırma konusu olmuştur. Hava şartlarının insan vücudun da yaptığı bir takım değişiklerin sebebinin öğrenilmesi gerek. Konu ile alakalı<a href="https://neyapmaklazim.com/saglik-tecrubeleri/romatoloji-randevusu-nasil-alinir.html"> romatizmal</a> bir hastalığı olmayan bir çok kişi yağışlı ve nemli havalardan etkilendiği için doktorların kapısını çalmaktadır.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Amerika da 557 kişi üzerinde çok kapsamlı yapılan bir araştırmada bazı hava şartlarındaki romatizmal ağrılar barometrik değişimler ile ilişkilendirilmiştir. Düşük basınçlı soğuk ve yağışlı havalarda ağrı hissedilmiş veya var olan ağrıda artma olurken; yüksek basınçlı kuru ve sıcak havalarda ise ağrının kaybolduğu veya azaldığı gözlenmiştir. Hava durumuyla ilişkili eklem ağrısı yakınması, <strong><em><a href="https://neyapmaklazim.com/saglik-tecrubeleri/romatoid-artrit-nedir-nasil-bas-edebiliriz.html">osteoartrit</a></em></strong> hastalarında biraz daha fazladır. </p>



<h4 class="wp-block-heading">Sağlıklı kişilerde neden ağrı oluyor?</h4>



<p class="wp-block-paragraph">Hava şartlarının değişmesi ile birlikte sağlıklı kişilerde oluşan romatizmal ağrıların sebebi o kişinin barometrik değişimlere karşı gösterdiği hassasiyetten kaynaklanmaktadır. Bu durum vücudun tepki mekanizmasının hassas olmasından da kaynaklanabilmektedir. </p>
<p>Bu yazı <a rel="nofollow" href="https://neyapmaklazim.com/bilgi-kosesi/romatizma-agrilarinda-hava-durumunun-etkisi.html">Romatizma ağrılarında hava durumunun etkisi</a> ilk olarak şu sitede yayınlanmıştır.<br />
<a rel="nofollow" href="https://neyapmaklazim.com">Kafanızdaki Sorulara Cevap Veren Blog</a> Yazının kaynağı bu sitededir.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://neyapmaklazim.com/bilgi-kosesi/romatizma-agrilarinda-hava-durumunun-etkisi.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		
	</item>
		<item>
		<title>Bel ağrısı çekenler hangi yatağı tercih etmeli?</title>
		<link>https://neyapmaklazim.com/bilgi-kosesi/bel-agrisi-cekenler-hangi-yatagi-tercih-etmeli.html</link>
					<comments>https://neyapmaklazim.com/bilgi-kosesi/bel-agrisi-cekenler-hangi-yatagi-tercih-etmeli.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Hazimgiller]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 29 Apr 2019 13:13:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bilgi Köşesi]]></category>
		<category><![CDATA[bel ağrısı]]></category>
		<category><![CDATA[bel düzleşmesi]]></category>
		<category><![CDATA[bel fıtığı yatak seçimi]]></category>
		<category><![CDATA[belde acı ve ağrı]]></category>
		<category><![CDATA[belin sağ tarafında ağrı nedenleri]]></category>
		<category><![CDATA[lateks yatak]]></category>
		<category><![CDATA[lateks yatak fiyatları]]></category>
		<category><![CDATA[manuel terapi ücretleri]]></category>
		<category><![CDATA[neyapmaklazim]]></category>
		<category><![CDATA[omurga sağlığı için yatak]]></category>
		<category><![CDATA[romatizmal hastalıklar]]></category>
		<category><![CDATA[romatoloji randevusu]]></category>
		<category><![CDATA[sırt ağrısı için yatak nasıl olmalı]]></category>
		<category><![CDATA[visko elastik yatak]]></category>
		<category><![CDATA[visko elastik yatak fiyatları]]></category>
		<category><![CDATA[vücut şeklini alan yatak fiyatları]]></category>
		<category><![CDATA[yatak tavsiyesi]]></category>
		<category><![CDATA[yatak tavsiyesi 2018]]></category>
		<category><![CDATA[yatak tavsiyesi 2019]]></category>
		<category><![CDATA[yatak tavsiyesi ekşi]]></category>
		<category><![CDATA[yatak tercihi nasıl olmalı]]></category>
		<category><![CDATA[yatarken belde ağrı]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://neyapmaklazim.com/?p=330</guid>

					<description><![CDATA[<p>Her bel ağrısı fıtık kaynaklı mıdır? Bazen bel ağrımız olduğu zaman acaba bel fıtığı mı oldum yoksa başka bir problem mi var diye düşündüğümüz zamanlar muhakkak olmuştur. Ciddi manada rahatsız etmeyen ağrıları da önemsemeyip günlük rutinimize döneriz. Aslında bel ağrısının bir çok nedeni vardır. Günlük yaşantımızda yaptığımız yanlış hareketler, dengesiz ağırlık kaldırma, soğuğa maruz kalmaz, [&#8230;]</p>
<p>Bu yazı <a rel="nofollow" href="https://neyapmaklazim.com/bilgi-kosesi/bel-agrisi-cekenler-hangi-yatagi-tercih-etmeli.html">Bel ağrısı çekenler hangi yatağı tercih etmeli?</a> ilk olarak şu sitede yayınlanmıştır.<br />
<a rel="nofollow" href="https://neyapmaklazim.com">Kafanızdaki Sorulara Cevap Veren Blog</a> Yazının kaynağı bu sitededir.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<h2 class="wp-block-heading">Her bel ağrısı fıtık kaynaklı mıdır?</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Bazen bel ağrımız olduğu zaman acaba <strong><a href="https://neyapmaklazim.com/saglik-tecrubeleri/bel-duzlesmesi.html">bel fıtığı</a></strong> mı oldum yoksa başka bir problem mi var diye düşündüğümüz zamanlar muhakkak olmuştur. Ciddi manada rahatsız etmeyen ağrıları da önemsemeyip günlük rutinimize döneriz.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Aslında bel ağrısının bir çok nedeni vardır. Günlük yaşantımızda yaptığımız yanlış hareketler, dengesiz ağırlık kaldırma, soğuğa maruz kalmaz, cereyanda kalma, romatizmal hastalıklar, bel fıtığı vb sebeplerdir.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Ayrıca her bel ağrısı da bel fıtığı kaynaklı değildir. Bu doğru bilinen bir yanlıştır. Bel ağrısının yukarıdaki nedenlere dayalı bir çok sebebi vardır.</p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter is-resized"><img fetchpriority="high" decoding="async" src="https://neyapmaklazim.com/wp-content/uploads/2019/04/her-bel-agrisi-fitik-degildir.png" alt="Her Bel Ağrısı Fıtık Kaynaklı Değildir." class="wp-image-332" width="442" height="189" srcset="https://neyapmaklazim.com/wp-content/uploads/2019/04/her-bel-agrisi-fitik-degildir.png 700w, https://neyapmaklazim.com/wp-content/uploads/2019/04/her-bel-agrisi-fitik-degildir-300x129.png 300w" sizes="(max-width: 442px) 100vw, 442px" /><figcaption>Her Bel Ağrısı Fıtık Kaynaklı Değildir.</figcaption></figure></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="mce_26">Hangi yatağı tercih etmeliyim?</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Yukarıda saydığımız <strong>bel ağrısı</strong> nedenlerinin bir diğeri de yanlış yatak seçimdir. İnsanoğlu oturmak ve hareket etmemek için tasarlanmamıştır. Bu da şu demek oluyor yattığımız da uzun süre hareketsiz kalıyoruz. Uzun süre hareketsiz kalmak, omurgamızı ciddi şekilde üzmektedir. Birde bu soruna yanlış yatak tercihi eklenirse bel, sırt, boyun vb ağrılar kaçınılmaz olacaktır.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Yapılan araştırmalar neticesin de <strong>lateks yatakların</strong> daha iyi olduğu ortaya çıkmıştır. Bel, boyun, sırt vb ağrılardan şikayetçiyseniz öncelikli olarak sizlerin yapması gereken en önemli şey biran önce yatağınızı değiştirmek olacaktır. Üzerinize düşen hususları yerine getirdiğiniz taktir de halen bel ağrınız ve diğer ağrılarınız geçmiyor ise bir uzman görüşü almanız da fayda olacaktır.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Aşağıdaki görsel de yattığımız zaman vücudumuzun yatağa uyguladığı basınç gösterilmektedir. Bu basınçların geri bildirimi neticesinde omurgamız için en sağlıklı yataklar <strong><a href="https://www.drotto.com.tr/2016/09/30/visco-yatak-ve-lateks-yatak-arasindaki-farklar-neler/">lateks yataklar</a></strong> olduğu sonucu ortaya çıkmaktadır. </p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter is-resized"><img decoding="async" src="https://neyapmaklazim.com/wp-content/uploads/2019/04/bel-agrisi-lateks-yatak.png" alt="Bel ağrısı çekenler hangi yatağı tercih etmeli?" class="wp-image-331" width="474" height="535" srcset="https://neyapmaklazim.com/wp-content/uploads/2019/04/bel-agrisi-lateks-yatak.png 464w, https://neyapmaklazim.com/wp-content/uploads/2019/04/bel-agrisi-lateks-yatak-266x300.png 266w, https://neyapmaklazim.com/wp-content/uploads/2019/04/bel-agrisi-lateks-yatak-120x134.png 120w" sizes="(max-width: 474px) 100vw, 474px" /><figcaption>Bel ağrısı çekenler hangi yatağı tercih etmeli?<br>Resim Kaynak: Öğr.Gör.Reşat Coşkun<br></figcaption></figure></div>



<p class="wp-block-paragraph"></p>
<p>Bu yazı <a rel="nofollow" href="https://neyapmaklazim.com/bilgi-kosesi/bel-agrisi-cekenler-hangi-yatagi-tercih-etmeli.html">Bel ağrısı çekenler hangi yatağı tercih etmeli?</a> ilk olarak şu sitede yayınlanmıştır.<br />
<a rel="nofollow" href="https://neyapmaklazim.com">Kafanızdaki Sorulara Cevap Veren Blog</a> Yazının kaynağı bu sitededir.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://neyapmaklazim.com/bilgi-kosesi/bel-agrisi-cekenler-hangi-yatagi-tercih-etmeli.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		
		<media:thumbnail url="https://neyapmaklazim.com/wp-content/uploads/2019/04/her-bel-agrisi-fitik-degildir-150x150.png" />
		<media:content url="https://neyapmaklazim.com/wp-content/uploads/2019/04/her-bel-agrisi-fitik-degildir.png" medium="image">
			<media:title type="html">her-bel-agrisi-fitik-degildir</media:title>
			<media:thumbnail url="https://neyapmaklazim.com/wp-content/uploads/2019/04/her-bel-agrisi-fitik-degildir-150x150.png" />
		</media:content>
		<media:content url="https://neyapmaklazim.com/wp-content/uploads/2019/04/bel-agrisi-lateks-yatak.png" medium="image">
			<media:title type="html">Bel ağrısı çekenler hangi yatağı tercih etmeli?</media:title>
			<media:description type="html">Bel ağrısı çekenler hangi yatağı tercih etmeli?</media:description>
			<media:thumbnail url="https://neyapmaklazim.com/wp-content/uploads/2019/04/bel-agrisi-lateks-yatak-150x150.png" />
		</media:content>
	</item>
	</channel>
</rss>

<!--
Performance optimized by W3 Total Cache. Learn more: https://www.boldgrid.com/w3-total-cache/?utm_source=w3tc&utm_medium=footer_comment&utm_campaign=free_plugin

Page Caching using Disk: Enhanced 
Minified using Disk
Database Caching using Disk

Served from: neyapmaklazim.com @ 2026-10-16 04:52:51 by W3 Total Cache
-->