Bir isteğimizi lisana getirirken, bir dileğimiz için dua ederken olumsuz tabirlerden kaçınmamız, her devir olumlu cümleler kurmamız gerekiyor. Çünkü cihan olumlu ya da olumsuzu bilmez. “Bana yapılan adaletsiz davranışlardan çok sıkıldım” dediğimizde, kainatın duyduğu “adaletsiz davranışlar”dır. Bunun yerine “Adalet bütün insanlığın ve benim hakkımdır. Etrafımda her hengam adaletli beşerler olsun” demek daha yanlışsız bir yaklaşımdır.

Bir gayri taraftan maddi sıkıntılar içindeyseniz “Artık parasız yaşamak istemiyorum” yerine “Her devir her yanda var olan yaradanın bolluk ve rahmet cihanını paylaşmamı engelleyecek, beni sınırlayan davranışlarımı, tavırlarımı ve inançlarımı atıyorum ve bırakıyorum. Benim doğuştan hakkım olan bolluk ve rahmeti talep etmeyi hak ediyorum ve buna layığım. Benim bolluğum ve rahmetim herkesin ve her şeyin en yüksek hayrına işler ve sairleri için de bolluk ve rahmet oluşturur.” üzere kelamlar size daha olumlu hisler oluşturacaktır.

Olumlama yapmanın görünür kuralları var. Bilinçaltımızı olumlu cümlelerle kodlayarak, hayata bakışımızı değiştirmek mümkün fakat bu olumlamaları kendi cümlelerimizle değiştirmek kesimine büsbütün tıpkı halde tekrarlamamız gerekiyor. Çünkü gaye kendi olumsuz bakış açılarımızı önlemek ve olumlu cümlelerle bilinçaltımızı kodlamak. 

Artık isterseniz her gün, isterseniz kendinizi daha hoş hissetmeye gereksiniminiz olan kıymetli anlarda tekrarlamak üzere bu olumlama cümlelerini bir kenara not edin ve cümlelerde hiçbir değişiklik yapmadan sakince, isterseniz içinizden isterseniz sesli olarak bu cümleleri okumaya başlayın.

Olumlamaları okumak için önerdiğimiz en gerçek devranlar ise akşam uykuya dalmadan önce yahut uyandıktan acilen sonra artık yatağınızda güne hazırlanırken okumanız. Münhasıran uyumadan önce okuyacağınız bu olumlama cümleleri tüm gece boyunca zihninizde dolanacak, sizi daha şık bir güne hazırlayan uyku boyunca sizin de bu olumlamaları içselleştirmenizi sağlayacaktır. 

1- Artık, tüm zihnimdeki olumlu anıları hatırlıyorum.
2- Artık, tüm zihnimde eksiksiz şeyler olacağını hayal ediyor ve biliyorum.
3- Artık, tam şu anda olumlu tasavvura odaklanıyorum.
4- Ben eksiksiz bir kişim ve her münâsib şeyi hak ediyorum.
5- Ben mesut bir beşerim ve her şirinlik beni buluyor.
6- Ben âlâ bir beşerim ve tüm gerçek şeyler artık bana geliyor.
7- Sevgiyle ve huzurla yaşıyorum.
8- Sakinim, dinginim ve ben huzurlu bir beşerim.
9- Huzurum ve sevgim büyük bir güç ve tüm ruhumda parlıyor.
10- Bilinçaltımın iyileştirici gücünü açığa çıkartıyorum.
11- Bilinçaltımı büsbütün temizliyorum ve huzurlandırıyorum
12- Her şey tam olarak istediğim üzere gerçekleşiyor.
13- Aklım; özgürce düzgünlük, huzur ve sevgiye ulaşıyor.
14- Aklımdaki tüm her şey külliyen özgür kalıyor.
15- Bilinçaltımdaki yanlış ve negatif mülahazalar zihnimden siliniyor.
16- Ellerim, ayaklarım ve tüm vücudum gevşiyor.
17- Tüm kuvvetim müspete dönüyor.
18- Dış yerkürenin negatif gücü bilinçaltım tarafından engelleniyor.
19- Bilinçaltım affetmeyi ve kabullenmeyi seçiyor.
20- Tüm gerçek adımları atıyorum.
21- Artık, şu anda tüm hayatımda yaptığım şeyleri kabul ediyor ve akıllıca olduğunu biliyorum.
22- Bilinçaltıma ve ruhuma güveniyor ve onların rehberliğine inanıyorum.
23- Ben affedici ve sevgi dolu olan gerçek kuvvete dönüyorum. 
24- Kendimi seviyorum ve paha duyuyorum. 
25- Artık şu anda tam olarak tüm anılarımı kabul ediyor ve onları sevgiyle özgür bırakıyorum.
26- Ben bugün kendimi affediyorum.

Hazırlayan: Selen Serdaroğlu

İlgili haberimiz

Bu yazı Olumlama cümleleri ile hayatınızı müspet yanda değiştirin ilk olarak şu sitede yayınlanmıştır.
Kafanızdaki Sorulara Cevap Veren Blog Yazının kaynağı bu sitededir.