Ayak mantarı, ayakta görülen genel mantarlara söylenir. Çünkü ayakta görülen üç farklı mantar hastalığı bulunur. Bunlar arasında en yaygını intertriginözdür. Bu mantar çeşidi parmak arasında görülür. Genellikle küçük parmak arasında görülen intertriginöz, pullanma ve kaşınma gibi belirtilerle görülür. Deri hastalığı olan ayak mantarının bulaşma riski yüksektir. Hiperkerotik olan tür ise yak derisinin genelinde meydana gelir. Tahriş ve kaşınma sonucu deri pullanır. Estetiksel bozukluğun yanı sıra ayağın kullanım fonksiyonunu da olumsuz etkiler. En az görüleni ise vezikülobüllözdür. Kabarcıklı olan bu mantar türü içeriğinde sıvı biriktirir. Aniden görülen kabarcıklara müdahale edilmediğinde ayak tabanlarında çoğalır. Yaygın olan bu cilt hastalığı bulaşıcı olduğundan uzmanlar tedavisi konusunda uyarıda bulunuyor. Aksi halde ortak kullanılan her yerde hızla yayılır. Yaşam kalitesini düşüren bu hastalık ayakların işlevselliğini de olumsuz etkiler. 

AYAK MANTARI NEDENLERİ;

– Uzun süre havasız bir ayakkabı kullanma

– Yeterli miktarda ayakların temizlenmemesi

– Ayak mantarına meyilli olma

– Mantar bulunan ortamda bulunma

– Aşırı stres altında kaşınmaya bağlı tahribatla derinin kaldırılması ve cildin virüsü kapma olasılığına zemin hazırlar.

AYAK MANTARININ BELİRTİLERİ NELERDİR?

– Deri yüzeyinin kızarmasına ve dökülmesine neden olur.

– Sürekli kanayana kadar kaşınma isteğine sebebiyet verir. 

– Kötü bir koku oluşur. 

– Ayakların taban kısımlarında kepeklenme görülür.

– İşlev sırasında ayaklarda yanma yaşanır. 

Ayak mantarı zamanında müdahale edilmediğinde tırnaklara sıçrama olasılığı vardır. Bu da tırnak kaybına yol açar. Bunun aynı sıra mantar cilt bozukluğuna yol açar. Akabinde cilt enfeksiyonu ve lenf damarı enfeksiyonu gibi daha şiddetli ikincil enfeksiyonlara zemin hazırlar. 

AYAK MANTARININ TEDAVİSİ VAR MI? 

Fiziksel muayenede hemen tespit edilebilir. Farklı tedavi yöntemleri vardır. Bazı uzmanlar enfeksiyonu ciltten tamamen atmak için kazıntı işlemi yapar. Kazıma işlemiyle tüm deri soyulur. Oldukça inatçı bir hastalık olduğundan tekrar etme olasılığı yüksektir. İçsel mantar enfeksiyonlarda ilaçla kurtulma ihtimali vardır. Ancak yüzeysel enfeksiyonlardaki krem tedavisi çok işe yaramaz. Kronik hale bile gelebilir. Tırnağa sıçrayan mantarın tedavisi ciltekinden daha uzun sürer. Bir yıla kadar devam tedaviler de bazen olumlu sonuçlanmaz. Uzmanlar tedavi sürecinde hijyenin önemini vurgular. Bunun içinde;

– Günlük ayak bakımına önem verilmedir.

– Yaz aylarında açık ayakkabı tercih edilmedir. Kış aylarında ise hava alan ayakkabılar giyilmeli.

– Ortak alanlarda örneğin banyo, spor salonları ve hamam ıslak yerlere çıplak ayakla basmayın.

– Islaklık sonrası ayaklar temiz ve tek kullanımlık havlularla kurulanmalı.

– Çoraplar günlük değiştirilip yıkanmalı.

– Ayak mantarını önleyen doğal yollar ise sarımsak ve sirkedir.

– Elma sirkesi suyunda ayaklar yarım bekletilip ılık suyla yıkanıp iyice kurutulmalıdır.

– Sarımsak ve zeytin yağını karıştırıp krem şeklinde ayaklara sürüldüğünde mantar enfeksiyonunu azaltır. 

– Mantar bakterisini önleyen spreyler kullanılmalıdır. 

Bu yazı Ayak mantarı nedir? Ayak mantarının belirtileri neler? Ayak mantarının tedavisi var mı? ilk olarak şu sitede yayınlanmıştır.
Kafanızdaki Sorulara Cevap Veren Blog Yazının kaynağı bu sitededir.

Hava değişimi ile artan mantar enfeksiyonu yerleştiği ortamda önemli deformasyonlara neden olur. Mantar enfeksiyonu bir kaç çeşit bakterinin bir araya gelmesi ile oluşur. Akciğere, kana ve kolaylıkla deride konum edinebilen bu enfeksiyon vaktinde müdahale edilmediğinde beraberinde öbür sıhhat sıkıntılarını da getirir. Akciğere inen Aspergillus mantar enfeksiyonu çoklukla ilaçların yan tesirleriyle ya da diğer marazlar sebebiyle görülür. Müzikçi Nilüfer’de de geçtiğimiz günlerde yaşadığı Domuz gribi sonrası kullandığı ilaçların yan tesirlerinden kaynaklı ortaya çıktığı düşünülüyor. 64 yaşındaki Nilüfer, çevre medya hesabından “Rahatsızlığım vadesince bana moral veren, sevgilerini ve şık dileklerini yollayan dostlarıma, sevenlerime ve takipçilerime çok teşekkür ederim. Bu destek benim için çok kıymetli. Umarım yaz başında yeniden yeni tekrar düzgünleşmiş olarak önünüzde olacağım” notunu yazarak tedavi boyunca hanede dinlenmesi gerektiğini belirtti.  Bağışıklık sistemini de olumsuz etkileyen bu enfeksiyon tipi tıpkı hengamda nüksetme nispeti yüksektir. Tıpkı artırımdan mantar enfeksiyonu erkelerde tırnaklarda bayanlarda ise bikini yerinde sıklıkla rastlanır. Olduğu taraftaki yerin DNA’sını bozar. Candida albicans denilen bakterinin neden olduğu mantar enfeksiyonu; vücut, tırnak, ayak, kasık ve saç derisi yerlerinde sıklıkla görülür.

MANTAR ILLETLERI NEDEN OLUR?

– Kirli toplu ortamlarda

– Vücuduna daha evvel mantar enfeksiyonu bulaşmış kişi ile temas esnasında

– Bağışıklık sistemi zayıf olan kimselerde

– Mantar illetine yakalanmış bir hayvan ile temasla da bulaşır

– Kortizon üzere ilaçların en yaygın yan tesiri mantar enfeksiyonudur.

KAÇ ÇEŞİT MANTAR ILLETI VARDIR? 

AKCİĞER MANTARI

Hava yoluyla etraftaki mantarlı virüslerin Akciğere yerleşmesiyle yaşanır. Erken teşhis edilip tedavi edilmediğinde zatürreye dönüşme ihtimali vardır. Yüksek ateş ve titreme üzere belirtilerle kendini gösterir. Antibiyotik ilaçlarla tedavi edilebilir.

VÜCUT MANTARI

Deri yüzeyinde ortaya çıkan leke leke kalın kabarmalarla kendini gösterir. Bu lekeler devirle büyür. Enfeksiyon bu kesimdeki tabakada iltihaplı tomurcuklara neden olur. DNA’sı bozulan hücreler kaşıntı döküntü ve kızarıklık üzere belirtilerle kendini gösterir. Eksperler mantarı azaltıcı krem ya da losyon üzere ilaçlar verir.

SAÇ MANTARI

Saç derisinde görülür. Egzama ile karıştırılır. Gelgelelim bu bakterinin neden olduğu kabarmalar egzamadan farklıdır. Saç hücrelerini zayıflatır. Böylelikle saçlarda çabuk kırılma, kepeklenme, kaşıntı ve pullanmalara neden olur. Saç mantarı bulaşıcıdır. Bu yüzden saç mantarı olmuş ya da evvelden yaşamış kimselerin ferdî materyalleri muhakkak kullanılmamalıdır. 

AYAK MANTARI

Parmak aralarında ve topukta görülür. En sık görülen bu mantar çeşidi çoklukla ayakların gizli yerde uzun vade kalması ve terlemesi ile ortaya çıkar. En çabuk bulaşana ve çoğalan mantar çeşidi şiddetli kaşıntılarla kendini gösterir. İleri seviyede olan hastalarda şişme ve akıntıya neden olur. Toplu ortamlarda bulaşma riski artan bu enfeksiyonun tedavisinde krem ve ağızdan alınan ilaç kullanılır.

TIRNAK MANTARI

Tırnak içerisine yerleşen ve tırnak hücrelerinin DNA’sını bozarak sararmasına şişmesine neden olur. Tırnak halinde bozulma ve matlaşma üzere belirtilerle kendini gösterir. En ağrılı mantar cinsidir. Oje biçiminde sürülen ilaçlarla tedavi edilir. En berbat ihtimalle eksper tırnağı kökünden çeker. 

EL MANTARI

Elin içinde ve dışında görülebilir. Deterjan üzere eserlerle çoğalma ihtimali vardır. El kuruluğu ile birlikte elin görünür ortamlarında kızarıklıklarla görünür. Nüksetme orantısı gayri mantar cinslerine nazaran daha ziyadedir. 

KASIK MANTARI

Makat yerinde görülür. Şiddetli iltihaplanmalar yaşanır. Ciltte kabarmaya neden olur. Kaşıntı en sık yaşanan belirtisidir. Ama kaşındıkça artan bu enfeksiyon hengamında müdahale edilmediğinde oturma hareket etme durumunu bile olumsuz tesirler. 

VAJİNA MANTARI

Bu mantar hatunlarda sıklıkla yaşanır. Tuvalet aklığı güzel yapılmadığından yaşanır. Dış mantar iç mantar olarak iki halde görülür. İdrar sırasında yanma kaşınma üzere belirtiler gösterir. Adet periyotlarında ağır kokulara neden olur.

MANTAR HASTALIKLARINA NE YETERLI GELİR?

YOĞURT

Elle yapılan yoğurt içerdiği laktik asit sayesinde enfeksiyonu hücreleri azaltma özelliğine sahiptir. Arı bir pamuğu yoğurda batırarak mantarın olduğu bölgeye sürüp yarım saat bekledikten sonra ılık su ile yıkayın. Günde iki kere bu uygulamayı yapabilirsiniz.

SARIMSAK

Tabiattaki en güçlü antibiyotik olan sarımsak kısa vadede oluşmuş enfeksiyonu atmada tesirlidir. Mahsusen Akciğer mantarına yarar sağlar. Sarımsağı elle ezip mantarın olduğu kesime sürün. Dilerseniz ezdiğiniz sarımsağa bir damla zeytin yağı da ekleyip bu uygulamayı yapabilirsiniz. Bu uygulamayı da günde iki defa yapabilirsiniz.

SİYAH ÇAY

İçerdiği tanin hususu asit özelliğindedir. Mantar enfeksiyonunu azaltmada epey tesirlidir. Demlenmiş çayın suyuna pak bir ped pamuk batırıp mantarlı kesime bırakıp 10 dakikada bir pamuğu değiştirin.

Bu yazı Nilüfer’den üzücü haber! Mantar enfeksiyonu nedir? Kaç çeşit mantar enfeksiyonu vardır? ilk olarak şu sitede yayınlanmıştır.
Kafanızdaki Sorulara Cevap Veren Blog Yazının kaynağı bu sitededir.

4000 yıldan bu yan Asya ülkelerinin geleneksel tıbbında yer alan reishi mantarı, ölümsüzlük mantarı, ruhsal gücün mantarı ve on bin yıllık mantar olarak da bilinir. Reishi mantarının yüzde 80’ini su içerir. Ormanlık alanlarda nemli ve az ışık alan yerlerde yetişir. Aynı zamanda çürümeye yüz tutmuş ağaçların kütüklerinde de bulunur. Tohumları polen olarak etrafa dağıldığından toprak elverişli oldukça kendiliğinden yetişir. Yüzeyi oldukça sert bir mantar türüdür. Tadı da oldukça acıdır. Bu yüzden mantar kuru ya da taze olarak tüketilmesi sakıncalıdır. Topraktan koparıldığı ilk bir saat içerisinde tüketilmelidir. Toz haline getirilerek çayı yapılır. Bilimsel adı Ganoderma Lucidum‘dur. Reishi mantarının 6 çeşidi bulunur. Bu çeşitlerinde her birinin rengi farklıdır. Ancak en yaygını kırmızı olandır. Kırmızı reishi mantarı da Kuzey Amerika, Çin, Japonya, Tayvan ve Kore’de yetişir. Reishş mantarını faydalı kılan maddesi ganoderik asitlerdir. Ayrıca mantar yüksek miktarda; germanyum, lanostan, sterol, adenosin, canthaxanthin, pantothenic asit, lucidenik,bioaktif ve lineloik asitler içerir. Ülkemizde Kastamonu şehirde bulunur. Kilosu oldukça pahalıdır. 

REİSHİ MANTARI NASIL TÜKETİLİR?

Acı bir tadı olduğundan genellikle toz formunda tüketilir. Toz haline getirilen reishi mantarı cam bir kapta 2 saate yakın kaynatılır. Kaynama sonlandıktan sonra süzülerek taze taze tüketilir. 

REİSHİ MANTARININ FAYDALARI NELERDİR?

– Yüksek miktarda antioksidan maddeler içerdiğinden vücuttaki hücrelerin mutasyona uğramasını önler. Bu yüzden kanser hastalıklarının yaşanmasını engeller. 

– Cilt için en önemli etki olan anti aging içerdiğinden yaşlanmayı geciktirir. Hücrelerin hızla yenilenmesini sağlar. Bu yüzden ölümsüzlük mantarı olarak da adlandırılır.

– İçerdiği sıvı nedeniyle vücuttaki oksijen miktarını artırarak, kan basıncını önler. Bu sayede yüksek tansiyon gibi rahatsızlıklara zemin hazırlayan durumları azaltır.

– Kan dolaşımını rahatlıkla sağladığından damar tıkanıklığının önüne geçer. Bunun yanı sıra kalp rahatsızlıklarına da zemin hazırlayan sorunları ortadan kaldırır.

– Sinir sistemini güçlendirir. Beynin oksijen oranını artırdığından konsantre sağlar. Aynı zamanda stres ve depresyon gibi ruhsal hastalıkların yaşanmasını da önler. Uzmanlar reishi mantarını doğal antideprasan olarak görür. 

– Vücudu toksinlerden arındırır. Organların çalışma fonksiyonlarını artırır. 

– Mide duvarını güçlendirir. Özellikle reflü gibi sağlık sorunları yaşayanlara doğal ilaçtır. 

– Bağışıklık sistemini güçlendirdiğinden düzenli tüketen kişiler kolay kolay nezle veya grip gibi hastalıklara yakalanmaz. 

– Kas ve eklemlerdeki iltihaplanmaları azaltır. Bu sayede reishi mantarı Romatizmal hastalıkların önüne geçer. 

REİSHİ MANTARININ ZARARI VAR MI?

Alerjik etkisi oldukça yüksektir. Bu yüzden kontrolsüz tüketenlerde cilt döküntülerinin yaşanmasına sebep olur. Aşırı tüketildiğinde oksijen fazlalığı nedeniyle burun kanaması, baş dönmesi ve boğazda kuruluğa neden olur. Özellikle yaşlı, çocuk ve hamilelerin tüketmeden önce bir uzmana danışması önerilir. 

Bu yazı Reishi mantarının faydaları nelerdir? Reishi mantarı nasıl tüketilir? ilk olarak şu sitede yayınlanmıştır.
Kafanızdaki Sorulara Cevap Veren Blog Yazının kaynağı bu sitededir.

Meşe ağaçlarının olduğu ortamlarda bulunan trüf mantarı, kokusu olan bir mantar çeşididir. Yerkürenin bütün kesimlerinde bulunur. Lakin en sık rastlandığı nahiye Akdeniz’dir. Manzara olarak kömüre benzetilen trüf mantarına birtakım yörelerde kara elmas denir. İtalya mutfağının vazgeçilmez lezzetidir. Çok sert bir yapısı olduğundan pişirildiğinde sulanmaz. Bilin 70 tipi olan trüf mantarı meşe ağaçlarının dibinde yetiştiğinden onlara ilişkin asitleri de taşımaktadır. Mahal altında kaldığından bu mantarı mütehassısların ya da mantardan âlâ anlayan insanların toplaması daha makuldür. Ortalama ceviz büyüklüğünde olan bu mantarlar, en hoş tadı tazeyken verir. Fransa’daki köylülerin geçim kaynağı olan trüfleri almak için kişiler adeta birbirleriyle yarışırlar. Yüzyıllar boyunca alternatif tıpta da kullanılan trüf mantarının bir öbür özelliği de yağının çıkartılıp kullanılmasıdır. 

TRÜF MANTARI NASIL TÜKETİLİR?

En çok mutfakta kullanılan trüf mantarı; salata ve sos prodüksiyonunda kullanılır. Bunu yanı sıra makarnaya aperatif olarak eklenir.Kendine has kokusu ve aroması vardır. Sağlıklı tüketim yolları olan trüf mantarı birebir hengamda fırına kaşar ya da başemal sos ile bir arada verilerek de tüketilebilir. Al etin marinesine de eklenir. Bunun yanı sıra yağı çıkartılır. Bu yağda tıpkı formda yemeklerde kullanılır. Yüksek bir protein olan yağı, bilhassa protein eksikliği yaşayan bireylerin tüketilmesi tavsiye edilir. 

TRÜF MANTARININ YARARLARI NELERDİR?

– Al etten daha ziyade protein barındıran trüf mantarı kemik ve kas gelişimine ek sağlar. Mahsusen darbe alan kemiklerin uygunlaşmasını hızlandırmak için eksperler trüf mantarı tüketimini tavsiye eder. 

– Trüf mantarı münhasıran ileri yaşlarda görülme ihtimali olan omurilik rahatsızlıklarını gidermek için yarar sağlar.

– Eski vakitlerde trüf mantarı, berbat kolesterol seviyesini düşürmek için de kullanılır.

– Kilo vermek isteyenler için ülkü bir besindir. Münhasıran yağı kişinin uzun müddet tok tutmasını sağlar. 

– Metabolizmayı düzenler. Bağırsak florasını korur. Kabızlık üzere sindirim meselelerinin yaşanma riskini azaltır.

– İçerdiği yağ tıpkı zeytinyağı üzere yararlıdır. Antioksidan içeren trüf mantarı yağı cilt hücrelerini yeniler. Bu yüzden yaşlanmayı geciktirir.

– Kan basıncını azaltarak yüksek tansiyon ve felç riskini indirger.

– İçerdiği protein böbreklerin fonksiyonlarını da artırır.

– Vücudun muhtaçlığı olan gücün yüzde 30’unu rahatlıkla karşılar. 

Bu yazı Trüf mantarının faydaları nelerdir? Trüf mantarı hangi hastalıklara iyi gelir? Trüf mantarı nasıl tüketilir? ilk olarak şu sitede yayınlanmıştır.
Kafanızdaki Sorulara Cevap Veren Blog Yazının kaynağı bu sitededir.