<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	 xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" >

<channel>
	<title>kuru iğne tedavisi beylikdüzü &#8211; Kafanızdaki Sorulara Cevap Veren Blog</title>
	<atom:link href="https://neyapmaklazim.com/tag/kuru-igne-tedavisi-beylikduzu/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://neyapmaklazim.com</link>
	<description>Tecrübe İle Sabit</description>
	<lastBuildDate>Wed, 29 May 2019 13:30:19 +0000</lastBuildDate>
	<language>tr</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	

<image>
	<url>https://neyapmaklazim.com/wp-content/uploads/2020/09/cropped-BDD6F33B-D0B0-4552-BAF9-7F7D7CB49FD9-32x32.png</url>
	<title>kuru iğne tedavisi beylikdüzü &#8211; Kafanızdaki Sorulara Cevap Veren Blog</title>
	<link>https://neyapmaklazim.com</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Kuru iğne tedavisi nedir?</title>
		<link>https://neyapmaklazim.com/bilgi-kosesi/kuru-igne-tedavisi-nedir.html</link>
					<comments>https://neyapmaklazim.com/bilgi-kosesi/kuru-igne-tedavisi-nedir.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Hazimgiller]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 16 May 2019 15:00:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bilgi Köşesi]]></category>
		<category><![CDATA[Sağlık Tecrübeleri]]></category>
		<category><![CDATA[Tecrübe İle Sabit]]></category>
		<category><![CDATA[Ahmet Tevfik Serdar Saraç]]></category>
		<category><![CDATA[ankilozan spondilit kuru iğne tedavisi]]></category>
		<category><![CDATA[Devlet hastanesinde kuru iğne tedavisi]]></category>
		<category><![CDATA[Fibromiyalji]]></category>
		<category><![CDATA[fibromiyalji kuru iğne]]></category>
		<category><![CDATA[Fibromiyalji kuru iğne tedavisi]]></category>
		<category><![CDATA[İstanbul da kuru iğne tedavisi yapan devlet has]]></category>
		<category><![CDATA[Kas Romatizması]]></category>
		<category><![CDATA[kuru iğne]]></category>
		<category><![CDATA[kuru iğne tedavisi adana]]></category>
		<category><![CDATA[kuru iğne tedavisi ankara]]></category>
		<category><![CDATA[kuru iğne tedavisi beylikdüzü]]></category>
		<category><![CDATA[kuru iğne tedavisi bursa]]></category>
		<category><![CDATA[kuru iğne tedavisi fiyatı]]></category>
		<category><![CDATA[kuru iğne tedavisi fiyatları]]></category>
		<category><![CDATA[kuru iğne tedavisi istanbul]]></category>
		<category><![CDATA[kuru iğne tedavisi migren]]></category>
		<category><![CDATA[kuru iğne tedavisi nasıl yapılır]]></category>
		<category><![CDATA[kuru iğne tedavisi nedir]]></category>
		<category><![CDATA[kuru iğne tedavisi seans ücreti 2018]]></category>
		<category><![CDATA[kuru iğne tedavisi seans ücreti 2019]]></category>
		<category><![CDATA[kuru iğne tedavisi seans ücreti 2020]]></category>
		<category><![CDATA[kuru iğne tedavisi yapan doktorlar]]></category>
		<category><![CDATA[kuru iğne tedavisi yapan hastaneler]]></category>
		<category><![CDATA[neyapmaklazim]]></category>
		<category><![CDATA[serdar saraç kuru iğne]]></category>
		<category><![CDATA[serdar saraç randevu alma]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://neyapmaklazim.com/?p=381</guid>

					<description><![CDATA[<p>Kuru iğne tedavisi Kanada’da yaşayan Dr. Gunn tarafından geliştirilen ameliyatsız, ilaçsız uygulanan bir tedavi yöntemidir. Genellikle kronik kas ve iskelet sistemi rahatsızlıklarında kullanılır. Yapılan tedavi yöntemine göre ağrıları hemen geçirme gücüne sahip etkili bir tedavi yöntemidir.</p>
<p>Bu yazı <a rel="nofollow" href="https://neyapmaklazim.com/bilgi-kosesi/kuru-igne-tedavisi-nedir.html">Kuru iğne tedavisi nedir?</a> ilk olarak şu sitede yayınlanmıştır.<br />
<a rel="nofollow" href="https://neyapmaklazim.com">Kafanızdaki Sorulara Cevap Veren Blog</a> Yazının kaynağı bu sitededir.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><!--StartFragment--></p>


<h2 class="wp-block-heading">Kuru iğne tedavisi nedir?</h2>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Kuru iğne tedavisi</strong> Kanada’da yaşayan Dr. Gunn tarafından geliştirilen ameliyatsız, ilaçsız uygulanan bir tedavi yöntemidir. Genellikle kronik kas ve iskelet sistemi rahatsızlıklarında kullanılır.  Yapılan tedavi yöntemine göre ağrıları hemen geçirme gücüne sahip etkili bir tedavi yöntemidir.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Kuru iğne tedavisi nasıl yapılır?</h3>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Kuru iğne tedavisi</strong> alacak hastaların öncelikle muayenesi ve laboratuvar sonuçlarının incelenmesi gerekir. Bilimsel olarak tanı konulduktan sonra hastaya seanslar şeklinde tek tedavi yada kombine tedaviler şeklinde uygulanmaktadır. Kuru iğne tedavisinde kullanılan gümüş iğneler herhangi bir ilaç vb kimyasal madde içermemektedir. <strong>Kuru iğne tedavisi</strong> her ne kadar akupunktur  iğnelerine benzese de yöntem aynı değildir.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Akupunktur da iğneler vücuda sokulduktan sonra  20 30 dakika beklenilmektedir. Kuru iğneleme tedavisinde ise doktorun tecrübesi ve yöntemine bağlı olarak kaslara yada derin kaslara sokularak hemen çıkarılır. <strong>Akupunktur tedavisi</strong>ndeki gibi beklemek gerekmemektedir.</p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter is-resized"><img fetchpriority="high" decoding="async" src="https://neyapmaklazim.com/wp-content/uploads/2019/05/kuru-igne-tedavisi-nedir-1024x576.jpg" alt="Kuru iğne tedavisi nasıl yapılır, kullanılan iğneler nelerdir?" class="wp-image-373" width="572" height="322" srcset="https://neyapmaklazim.com/wp-content/uploads/2019/05/kuru-igne-tedavisi-nedir-1024x576.jpg 1024w, https://neyapmaklazim.com/wp-content/uploads/2019/05/kuru-igne-tedavisi-nedir-300x169.jpg 300w, https://neyapmaklazim.com/wp-content/uploads/2019/05/kuru-igne-tedavisi-nedir-768x432.jpg 768w, https://neyapmaklazim.com/wp-content/uploads/2019/05/kuru-igne-tedavisi-nedir.jpg 1280w" sizes="(max-width: 572px) 100vw, 572px" /><figcaption>Kuru İğne Tedavisi Nasıl Yapılır</figcaption></figure></div>



<h4 class="wp-block-heading">Hangi hastalıklara kuru iğne uygulanmaktadır?</h4>



<p class="wp-block-paragraph">Birçok rahatsızlıklarda ilaçsız ve yan etkisiz bir tedavi metodu olduğundan sıkça kullanılmaktadır. En çok <strong>kuru iğne tedavisi</strong> ile çözülen rahatsızlıklar aşağıda sıralanmıştır.</p>



<ul class="wp-block-list"><li>Baş ağrısı</li><li>Boyun ağrısı</li><li>Sırt ağrısı</li><li>Omuzda hareket kısıtlılığı ve omuz ağrısı</li><li><strong><a href="https://neyapmaklazim.com/saglik-tecrubeleri/bel-agrilarimi-ve-bel-duzlesmesi-problemimi-nasil-en-aza-indirdim.html">Bel ağrısı</a></strong></li><li>Tenisçi ve golfçü dirseği</li><li>Ağrılı kas spazmları</li><li>Bilgisayar kullanımına bağlı ağrı</li><li>Duruş bozukluğuna bağlı ağrı</li><li><strong><a href="https://neyapmaklazim.com/saglik-tecrubeleri/cagimizin-hastaligi-miyofasyal-agri-sendromu.html">Miyofasiyal ağrı sendromu</a></strong></li><li>Kasık çekmesi (adduktor tendinit)</li><li>El, dirsek, omuz, topuk ve kasık tendinitleri</li><li>Diz ağrısı&nbsp;</li><li>Kalça ağrısı&nbsp;</li><li>Topuk ağrısı</li><li>Siyatik ağrısı</li><li>Spor yaralanmaları ve rehabilitasyonu</li><li>Çene eklemi ağrısı</li><li>Travma sonrası omurga ağrıları</li><li><strong><a href="https://neyapmaklazim.com/saglik-tecrubeleri/bas-agrinizin-sebebi-boyun-fitigi-olabilir-mi.html">Boyun, sırt ve bel fıtıkları</a></strong></li></ul>



<h4 class="wp-block-heading">Kuru iğne tedavisi kimlere uygulanır?</h4>



<p class="wp-block-paragraph">Kuru iğne tedavisinde aslında herhangi bir yaş sınırı yoktur. Güvenli uygulama yaşı 12 ve üzeri olursa daha sağlıklı olacaktır. 12 yaşından küçük hasta gruplarında tedaviyi zorlaştıracağı için pek tercih edilmemektedir.</p>



<h4 class="wp-block-heading">Kuru iğne tedavisinin süresi ve seans sayısı kaç olmalıdır?</h4>



<p class="wp-block-paragraph">Kuru iğne tedavisinde aslında şu kadar seans olmalı yada bu kadar seans gelmelisiniz diye bir durum söz konusu değildir. Problemli alanın büyüklüğüne göre bu seans sayısı artıp azalmaktadır. Ortalama 3 7 seans arası fayda gören bir kişi ile 2 3 seans arası fayda gören bir kişi aynı olmayacaktır. Yaşanılan problemler aynı olmadığı için sabit bir seans sayısı yoktur. </p>



<p class="has-background has-vivid-green-cyan-background-color wp-block-paragraph"><strong>Ayrıca burası çok önemli; </strong>Kuru iğne tedavisini yapan hekimin tekniği farklı olacağından seanslar arası mesafe 30 ile 45 günü bulmaktadır. Örnek olarak ben kuru iğne tedavisini <strong><a href="https://www.doktortakvimi.com/serdar-sarac/fiziksel-tip-ve-rehabilitasyon/kadikoy">Dr. Öğr. Üyesi&nbsp;Serdar Saraç</a></strong>&#8216;tan alıyorum. Ortalama seans aralığım 30 ile 45 gün arasında değişmektedir.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><br>Fibromiyaljide kuru iğne tedavisi etkili midir?</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Son birkaç senedir <strong><a href="https://neyapmaklazim.com/saglik-tecrubeleri/aslinda-fibromiyalji-degilsin.html">Fibromiyalji</a></strong> rahatsızlıklarında <strong>kuru iğne tedavisi</strong> etkin bir şekilde kullanılmaktadır. Her ne kadar yardımcı bir tedavi olarak görünse de yapılan geri dönüşlerde etkinliği kanıtlanmış bir tedavi yöntemi olarak adını sıkça duyacağımıza emin olabilirsiniz.</p>



<h3 class="wp-block-heading"> Kuru iğne tedavisi seans ücreti&nbsp;ne kadar?</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Kuru iğne tedavisi etkinliği kanıtlanmış bir tedavi yöntemi olduğundan son zamanlarda seans fiyatlarında aşırı bir artış söz konusudur. Ben kuru iğne tedavisi için Dr. Öğr. Üyesi&nbsp;Serdar Saraç muayenehanesine seans başı <strong>400 TL</strong> para ödemekteyim. Ortalama fiyatlar ise yapan doktorun bulunduğu bölgeye, tecrübesine ve bilinirliğine bağlı olarak 200 ile 600 TL arasında değişmektedir.</p>



<p class="wp-block-paragraph"> <br><strong>Kuru iğne tedavisi sgk karşılıyor mu</strong> sorularını gün içinde almaktayız. Tekrar bu konuda da belirmemiz gerekirse <strong>Kuru iğne tedavisini sgk</strong> karşılamamaktadır. Özel bir tedavi yöntemi olarak geçtiği için devletin bu konuda bir çalışması yoktur. </p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>İstanbul da kuru iğne tedavisi yapan devlet hastaneleri</strong> maalesef bulunmamaktadır. <strong>Devlet hastanesinde kuru iğne tedavisi</strong> yaptırmak isteyen hastalar mecburen devletin bu konuda adım atmasını beklemektedir. Umarım en kısa zamanda devlet bu konuda adım atarak devlet hastanelerinde kuru iğne tedavisi hizmetini başlatır.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Sağlıklı günler dileriz&#8230;</p>


<p></p>


<p class="wp-block-paragraph"></p>
<p>Bu yazı <a rel="nofollow" href="https://neyapmaklazim.com/bilgi-kosesi/kuru-igne-tedavisi-nedir.html">Kuru iğne tedavisi nedir?</a> ilk olarak şu sitede yayınlanmıştır.<br />
<a rel="nofollow" href="https://neyapmaklazim.com">Kafanızdaki Sorulara Cevap Veren Blog</a> Yazının kaynağı bu sitededir.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://neyapmaklazim.com/bilgi-kosesi/kuru-igne-tedavisi-nedir.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		
		<media:thumbnail url="https://neyapmaklazim.com/wp-content/uploads/2019/05/kuru-igne-tedavisi-nedir-150x150.jpg" />
		<media:content url="https://neyapmaklazim.com/wp-content/uploads/2019/05/kuru-igne-tedavisi-nedir.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">kuru-igne-tedavisi-nedir</media:title>
			<media:thumbnail url="https://neyapmaklazim.com/wp-content/uploads/2019/05/kuru-igne-tedavisi-nedir-150x150.jpg" />
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Kuru iğne tedavisi hakkında bilinmeyenler</title>
		<link>https://neyapmaklazim.com/saglik-tecrubeleri/kuru-igne-tedavisi-hakkinda-bilinmeyenler.html</link>
					<comments>https://neyapmaklazim.com/saglik-tecrubeleri/kuru-igne-tedavisi-hakkinda-bilinmeyenler.html#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Hazimgiller]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 16 Jan 2019 13:48:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sağlık Tecrübeleri]]></category>
		<category><![CDATA[Tecrübe İle Sabit]]></category>
		<category><![CDATA[Ahmet Tevfik Serdar Saraç]]></category>
		<category><![CDATA[bel ağrısı]]></category>
		<category><![CDATA[bel fıtığı]]></category>
		<category><![CDATA[boyundan iğne tedavisi]]></category>
		<category><![CDATA[Fibromiyalji]]></category>
		<category><![CDATA[fibromiyalji doktorları]]></category>
		<category><![CDATA[fibromiyalji ekşi]]></category>
		<category><![CDATA[fibromiyalji ilaçları]]></category>
		<category><![CDATA[fibromiyalji kuru iğne]]></category>
		<category><![CDATA[fibromiyalji nasıl geçer]]></category>
		<category><![CDATA[fibrozit kuru iğne]]></category>
		<category><![CDATA[Kas Romatizması]]></category>
		<category><![CDATA[kuru iğne]]></category>
		<category><![CDATA[kuru iğne kimlere uygulanmaz]]></category>
		<category><![CDATA[kuru iğne tedavisi]]></category>
		<category><![CDATA[kuru iğne tedavisi beylikdüzü]]></category>
		<category><![CDATA[kuru iğne tedavisi bursa]]></category>
		<category><![CDATA[kuru iğne tedavisi fiyatları]]></category>
		<category><![CDATA[kuru iğne tedavisi migren]]></category>
		<category><![CDATA[kuru iğne tedavisi nedir]]></category>
		<category><![CDATA[kuru iğne tedavisi seans ücreti 2019]]></category>
		<category><![CDATA[kuru iğne tedavisi sgk]]></category>
		<category><![CDATA[kuru iğne tedavisi ücreti]]></category>
		<category><![CDATA[Miyofasyal Ağrı Sendromu]]></category>
		<category><![CDATA[Miyofasyal Ağrı Sendromunun belirtileri]]></category>
		<category><![CDATA[neyapmaklazim]]></category>
		<category><![CDATA[serdar saraç kuru iğne]]></category>
		<category><![CDATA[serdar saraç randevu alma]]></category>
		<category><![CDATA[Tetik nokta enjeksiyonu]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://neyapmaklazim.com/?p=95</guid>

					<description><![CDATA[<p>Öncelikle sizlere kuru iğne tedavisinin ne olduğu hakkında kısaca bilgi vereyim. Kuru iğne tedavisi, vücudumuz da çeşitli nedenlerden kaynaklanan ağrılı kasların, tetik noktaların çeşitli boyutta ilaç içermeyen iğneler ile uyarılarak tedavi edilmesine denir.</p>
<p>Bu yazı <a rel="nofollow" href="https://neyapmaklazim.com/saglik-tecrubeleri/kuru-igne-tedavisi-hakkinda-bilinmeyenler.html">Kuru iğne tedavisi hakkında bilinmeyenler</a> ilk olarak şu sitede yayınlanmıştır.<br />
<a rel="nofollow" href="https://neyapmaklazim.com">Kafanızdaki Sorulara Cevap Veren Blog</a> Yazının kaynağı bu sitededir.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Öncelikle sizlere kuru iğne tedavisinin ne olduğu hakkında kısaca bilgi vereyim. Kuru iğne tedavisi, vücudumuz da çeşitli nedenlerden kaynaklanan ağrılı kasların, tetik noktaların çeşitli boyutta ilaç içermeyen iğneler ile uyarılarak tedavi edilmesine denir.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Kuru iğne</strong> tedavisi etkili bir tedavi yöntemidir. Hemen sonuç verir ve sonuçları yüz güldürücüdür. Uygulanan bölgedeki kasların çözüldüğünü hissettiren bir tedavidir. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Kuru iğne tedavisi uygulanan başlıca rahatsızlıklar şunlardır;</p>



<ul class="wp-block-list"><li><a href="https://neyapmaklazim.com/saglik-tecrubeleri/cagimizin-hastaligi-miyofasyal-agri-sendromu.html">Miyofasiyal Ağrı Sendromu</a></li><li>Baş ağrıları</li><li>Boyun ağrısı</li><li>Sırt ağrıları</li><li>Donuk omuz (omuzun hareket kısıtlılığı) ve diğer omuz ağrıları</li><li>Bel ağrısı</li><li>Tenisçi dirseği ve golfçü dirseği</li><li>Ağrılı kas spazmları</li><li>Repetitif strain injurileri (Bilgisayar kullanımına bağlı ağrılar)</li><li>Duruş bozukluğuna bağlı ağrılar</li><li>Fibromiyalji</li><li>Adduktor tendinit (Kasık çekmesi)</li><li>Tendinit (el, dirsek, omuz, topuk, kasık)</li><li>Diz ağrısı (Kondromalazi patella)</li><li>Kalça ağrıları (Adduktor spazm, kapsülit)</li><li>Topuk ağrıları</li><li>Siyataljiler</li><li>Spor yaralanmaları ve rehabilitasyonu</li><li>Çene eklemi ağrısı</li><li>Whiplash yaralanmaları (Travma sonrası omurga ağrıları)</li><li>Disk hastalıkları (bel, boyun, sırt)</li></ul>



<p class="wp-block-paragraph">Yukarıdaki rahatsızlıkların çözümünde kuru iğne önemli rol oynamaktadır.  Kuru iğne tedavisi ilaç içermediği için güvenli bir uygulamadır, profesyonel ellerde güzel sonuçlar verir.</p>



<h1 class="wp-block-heading">Gerçek Tecrübeler</h1>



<h4 class="wp-block-heading">Kuru iğne tedavisinde bizzat yaşadığım tecrübelerimi sizlere aktaracağım. </h4>



<p class="has-background has-luminous-vivid-amber-background-color wp-block-paragraph"><em>Kuru iğne</em> tedavisi acısız bir tedavi diyenleri buradan duyar gibiyim. Kuru iğne tedavisi kas düğümlerine ve tetik noktalara uygulandığı için biraz canınız yanabilir. Aslında acı iğnenin girişinden değil, oradaki kasların acısından kaynaklanmaktadır. Kuru iğne bazı ufak rahatsızlıklarda anında sonuç verir. Derin kas gruplarına yapıldığında bir miktar fazla canınız yanacaktır. Yüzeysel kaslarda acı bile hissetmeyeceksiniz.</p>



<p class="has-background has-vivid-green-cyan-background-color wp-block-paragraph">Kuru iğne tedavisi uygulanan kaslarda kas düğümleri çözüldükten sonra tekrar aynı noktaya iğne sokulduğunda ilk baştaki acıyı hissetmeyeceksiniz. Çünkü o kas düğümü çözülüp kas eski sağlıklı yapısına kavuşmuştur.</p>



<p class="has-background has-vivid-cyan-blue-background-color wp-block-paragraph">Kuru iğne ortalama 3 4 seans yapılır, <strong>Fibromiyalji </strong>gibi rahatsızlıklarda ortalama seans sayısı 10 ile 20 arasındadır. Bu süreç hastanın verdiği tepki ile doğru orantılıdır. Ben kuru iğne tedavisini belimdeki geçmeyen kronik ağrı yüzünden görüyorum. İlk seansım biraz acılı geçti, ilerleyen zamanlarda tekrardan sizlere konu hakkında bilgi veriyor olacağım.</p>



<p class="has-background has-pale-pink-background-color wp-block-paragraph"><strong>Sormak istediğiniz sorular varsa bizlere bu konu altından yada <a href="https://neyapmaklazim.com/iletisim">iletişim sayfasındaki</a> mail adresimize yazabilirsiniz. Sağlıklı günler dilerim.</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>
<p>Bu yazı <a rel="nofollow" href="https://neyapmaklazim.com/saglik-tecrubeleri/kuru-igne-tedavisi-hakkinda-bilinmeyenler.html">Kuru iğne tedavisi hakkında bilinmeyenler</a> ilk olarak şu sitede yayınlanmıştır.<br />
<a rel="nofollow" href="https://neyapmaklazim.com">Kafanızdaki Sorulara Cevap Veren Blog</a> Yazının kaynağı bu sitededir.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://neyapmaklazim.com/saglik-tecrubeleri/kuru-igne-tedavisi-hakkinda-bilinmeyenler.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>2</slash:comments>
		
		
		
	</item>
	</channel>
</rss>

<!--
Performance optimized by W3 Total Cache. Learn more: https://www.boldgrid.com/w3-total-cache/?utm_source=w3tc&utm_medium=footer_comment&utm_campaign=free_plugin

Page Caching using Disk: Enhanced 
Minified using Disk
Database Caching 19/33 queries in 0.009 seconds using Disk

Served from: neyapmaklazim.com @ 2026-10-16 05:00:57 by W3 Total Cache
-->