EMG nin sık kullanıldığı durumlardan biri bel ve boyun fıtıklarına bağlı kol ve bacaklara yayılan ağrı, uyuşma güçsüzlük gibi şikayetlerin ortaya çıktığı durumlardır. Bel ve boyun fıtıkları bazen omurliğe bazende kol ve bacaklara giden sinirlere baskı uygulayabilirler. Böyle bir durumda hasta boyun fıtığı varsa omuz ve kol, bel fıtığı varsa kalça ve bacakta şiddetli ağrı, yanma , uyuşma ve kas gücü kaybı gibi şikayetlere yol açabilir. Böyle bir durumda EMG testi ağrının kaynağını anlamada faydalı olabileceği gibi baskı gören sinirin hasar derecesi hakkında da fikir verir. Testin sinir iletim çalışmaları denen ilk bölümünde daha çok çevresel sinirlerden kaynaklanabilecek ve benzer şikayetlere sebep olabilecek durumlar ekarte edilir. Testin minik iğne elektrodlarla yapılan ikinci bölümünde ise kol ve bacak kaslarının bazılarına iğne batırılarak kasların elektriksel aktivitesi ölçülür. Eğer o kasın sinirine bel veya boyun fıtığına bağlı bir baskı varsa bu EMG de tespit edilebilir. Kas güçsüzlüğü varsa buna sebep olan sinir hasarının derecesi ölçülebilir. Beyin cerrahi bel ve boyun fıtığına bağlı güçsüzlük olduğunda genelde ameliyat önerse de doğrusu EMG çekilip sinir baskısının derecesinin ölçümüdür. Bu gibi durumlarda EMG cerrahiye gerek olup olmadığı konusunda karar vermede etkin bir şekilde kullanılmaktadır. Ayrıca boyun fıtıklarında omurliğin kendisine bir baskı olduğunda SEP denilen özel bir EMG testi ile de ameliyata gerek olup olmadığı konusunda fikir sahibi olunabilmektedir.

Bel ve boyun fıtığı hastalarında kullanılan iğne EMG testi sanıldığının aksine hasta açısından fazla rahatsız edici bir test değildir.

Bu yazı Bel ve Boyun Fıtığında EMG çekimi ilk olarak şu sitede yayınlanmıştır.
Kafanızdaki Sorulara Cevap Veren Blog Yazının kaynağı bu sitededir.

Vücudun daha sağlıklı olması için su tüketmesi gerekir. Uzmanlar gün içerisinde ortalama 3 litre su tüketilmesi gerektiğini tavsiye eder. Ancak bunun 2 – 2,5 litresi saf su geri kalanı ise diğer besinler aracılığı ile alması gerekir. Su oksijen ve hidrojen maddelerde oluşur. Özellikle sinir hücrelerinin rahat taşınması için vücudun bu iki maddeye ihtiyaç duyar. Su sadece sinir sistemi için değil sindirim ve kemik sistemleri içinde oldukça faydalıdır. Suyun faydası olduğu kadar zararı da vardır. Çok tüketildiğinde vücutta ciddi sağlık sorunlarına neden olur. Nasıl böbreklere fayda sağlıyorsa aşırısı da böbrekleri bitiriyor. Böbrek üstü bezleri aşırı çalıştığında sık idrara neden olur. Bu da vücuda giren besinlerin enzimlendemeden direk idrar ya da dışkı ile atılmasına sebebiyet verir. Bunun yanı sıra son aylarda artan virüs ve bakterilerin etkilerini azaltmak için uzmanlar bol bol su tüketilmesi gerektiğini vurguluyor. Ayrıca şuan dünya gündeminde olan ve hemen hemen herkesin yakalandığı koronavirüsünde testleri pozitif olanlarında tavsiyelerinden ilki su içmek oldu.

SUYUN FAYDALARI NELERDİR?

– Vücut içindeki hücreleri taşıma görevi olan su özellikle oksijenin kan aracılığıyla yayılmasını destekler.

– Tükürük bezlerinin fonksiyonlarını artırarak besinlerin mide ve bağırsaklarda enzimlenmesini kolaylaştırır. 

– Kan basıncını dengelediğinden vücut ısısını korur. 

– Bağışıklık sistemindeki proteinleri artırarak virüs ve bakterilere karşı vücudu güçlendirir. 

– Hücrelerin daha hızlı yenilenmesini sağlar. Bu yüzden yaşlanmayı geciktirir.

– Su vücuttaki yağ yakımını hızlandıran en güçlü besindir. 

– Böbrek üstü bezlerin daha hızlı çalışmasını sağlayarak vücudun iltihap biriktirmesini önler.

– Kas ve kemiklerdeki asidik oranı azaltarak iskeletin daha iyi çalışmasını sağlar.

SU ZEHİRLENMESİ NEDİR?

Kandaki su oranın sodyum oranından fazla olması durumunda su zehirlenmesi ortaya çıkar. Uzmanlar su zehirlenmesinin hemen tedavi edilmesi gerektiğini aksi halde ciddi rahatsızlıklara neden olabileceğini vurguluyorlar. Aşırı su tüketme isteğine, psikolojide polidipsi hastalığı denilir. Bu rahatsızlığa sahip kişiler üzerinde yapılan araştırmalarda, vakaların çoğunda zihinsel rahatsızlıkların olduğu gözlenmiştir. Su zehirlenmesi aşırı su tüketmek dışında, böbrek üstü bezlerinde bulunan antidiüretik hormonun su tutması durumunda da zehirlenme meydana gelir. Diğer bir sebep ise ağrı kesici ilaçlardır. Ağrı kesici ilaçlar kanda bulunan su oranını arttırır. 

SU ZEHİRLENMESİNİN BELİRTİLERİ NELERDİR?

– Diyet yapanların en büyük hatalarından biri çok su tüketmektir. Bu da ter bezlerinin hızlı çalışmasına ve vücudun hızla sıvıyı boşaltmasına neden olur. Diyet sırasında alının besinlerdeki vitamin ve mineraller hızla enzimlenir ve vücutta atılır. Vücut günlük ihtiyacı olan vitaminleri alamadığından enerjisi tükenir. Baş ve kas ağrılarının şiddeti artar.

– Su zehirlenmesinde en sık yaşanan durum ise mide kasılmalarıdır. Bunun akabinde de gelişen kusma ve bulantı hissidir. Bunun nedeni ise midedeki sıvı oranı değiştiğinden asit oranı azalır. Besinler yeterince öğütülmez katı halde kalır. Yemek borusuna kadar ilerler kasılmalarla kusmaya neden olur.

– Aşırı sıvı tüketimi sinir sistemindeki hücrelerin deforme olmasına neden olur. Hızlı bir akış ile ayaktan beyne giden kan zihin bulanıklığına sebebiyet verirken beyinde ödem oluşumuna bile zemin hazırlar.

– Vücutta sıvı oranının artması kanın artmasına da neden olur. Hızlı kan akışı kalbin hızlı atmasına neden olur. Bazı insanlar bu durumları kalp ritim bozukluğu ve panik atak gibi hastalıklarla karıştırdığından buna suyun neden olduğunu bilmezler. Bu yüzden bu tür belirtilerle bir uzmana görünmekte fayda var. 

– Vücudun belirli bölgelerinde ödem oluşur. Bu da kas ve kemik ağrılarının yaşanmasını sağlar. Ayrıca kaslarda kramp yaşanma olasılığı da artar. 

Bu yazı Suyun faydaları nelerdir? Çok su içmek zararlı mıdır? Su zehirlenmesi nedir? ilk olarak şu sitede yayınlanmıştır.
Kafanızdaki Sorulara Cevap Veren Blog Yazının kaynağı bu sitededir.

İki türlü parazitin vücuda girme yolu vardır. Bir sularda yaşayan amipler gayrısı ise tam pişirilmeyen yemeklerden ötürü bulaşan kurtcuklardır. Bunlar öteki bir canlıya bağlı yaşarlar. Birebir hengamda bulundukları mahalleri deformasyona uğratırlar. Temizlenmeyen meyve ve sebzelerden mahsusen yeşilliklerden mideye oradan da bağırsaklara giderek hayat meydanı bulurlar. Gayri türlü ise temizlenmemiş suların içme sularına karışması ile tekrar ağız yolu ile bulaşırlar. Bunlar vücudun derhal her mahallinde yaşayabilirler. Yapılan araştırmalarda salam ve sucuk üzere yiyeceklerden kaynaklı parazit bulaşmasında epey yüksektir. Bunun nedeni ise bu yiyeceklerin işlemlerinse pişirilmemiş sıkıştırılmış et kullanılmasıdır. Tıpkı hengamda vücudun dış kısmında kirpiklerde kaşlarda ya da ciltte de hayat sahası bulan hava yolu ile bulaşan parazitler vardır. Kirli ortamlardan ciltte yerleşen bu parazitler vücut uyku durumundayken harekete geçerler. Birtakım kimselerin vücutlarında bu yüzden nedensiz kızarıklıklar ve döküntüler oluşur. 

PARAZİTLERİN ÇEŞİTLERİ VE BELİRTİLERİ NELERDİR?

– Parazit çeşidine nazaran farklı belirti gösterir. Bağırsak parazitleri kurt olduklarından dışkılama esnasında makat kesiminin ağız kısmında şiddetli kaşınmaya neden olur. Kızarıklık ve ağrı ile kendilerini göstermenin yanı sıra şiddetli karın ağrısına ani zayıflamaya ve vücuttaki vitamin minerallerin sayısının düşmesine de sebebiyet verirler. Bu da halsizlik yorgunluk ten renginde solgunluk üzere komplikasyonlarla kendini gösterir. Birebir devranda uyurken haddinden fazla kademede ağzınızdan salya geliyorsa bağırsak kurdunuz olabilir.

– Su yolu ile bulaşan parazitlerin en yaygın belirtisi ishaldir. Buna bağlı vücut süratli bir biçimde likit kaybına neden olur. Baş ağrısı iştahsızlık mide de ani kramplı ağrılar. Hudut sistemine zarar veren parazitler vücut hareketlerinin kısıtlanmasına bile neden olabilir.

– Vücudun diş yüzeyine yerleşen parazitler ise göz ve ağız muhitinde yaralara neden olur. Tıpkı devranda saç dökülmesine ve deride kızarıklık kaşıntıya neden olabilirler. Cilt yüzeyinde parazitlerin en rahat yaşadıkları noktalar ise tırnak arası kirpikler kaşlar ve göbek deliğidir. Buralara yerleşen parazitler önemli cilt deformasyonlarına neden olurlar. 

PARAZİTLERİN TEDAVİ FORMÜLÜ NELERDİR?

Bağırsak parazidi olan kişinin tüm ailesi tedavi edilmelidir. Bunun nedeni ise bu parazit cinsinin başkalarına orantıyla daha çabuk bulaşmasından kaynaklıdır. Bilirkişi tabipler kimi tetkiklerle vücuttaki parazitlerin tipine bakar. Buna nazaran tedavi geliştirilir. Tüm parazitler için paklık değerlidir. Bu yüzden kişinin zatî paklığına dikkat etmesi gerekir. Tıpkı hengamda bilirkişi tabip ilaç tedavisi ile parazitleri vücuttan atmaya çalışır. Yanı sıra kişinin sağlıklı beslenmesi gerekir. Bilhassa antioksidan orantısı yüksek domates ve portakal suyunu tertipli tüketerek tedavi sürecini hızlandırır. 

– Antibiyotik özelliği olan Hindistan suyu vücuttaki tüm zararlı hücreleri ve parazitleir atmada tesirlidir. Sabah aç karna bir bardak hindistan suyun ve içerisine bir yemek kaşığı zeytin yağı ekleyerek tüketin.

– Antioksidan bakımından varlıklı olan güçlü besin ise domatesdir. 2 orta uzunluk domates suyunu çıkarıp içerisine bir tatlı kaşığı karabiber ve bir çay kaşığı tuz ekleyip bir cezvede 5 dakika kaynatın. Aç karna her sabah bir bardak tüketin. 

LİMON NANE

1 kaşık kurutulmuş nane

Bir bardak içeme suyu

Yarım bardak taze sıkılmış limon suyu

Bir bardak su ile naneyi kaynatın. Daha sonra içerisine limon suyunu ekleyip dilerseniz yarım çay kaşığı tuz ek edip karıştırıp her gün aç karna tüketiniz.

PARAZİTLER İÇİN KIŞISEL KÜRLER

Kaş ve kirpikler için gece yatmadan evvel kaş ve kirpiklerinize lavanta yağı sürdüğünüzde parazitlerin uyurken harekete geçmesini önlemiş olursunuz. Birebir hengamda yatağınızı da lavanta ile yıkamalısınız. Bağırsak parazitleri için ise günde bir yemek kaşığı çiğ kekik baharatı tüketilebilir. 

Bu yazı Parazit neden olur? Parazit belirtileri nelerdir? Parazitin tedavisi var mıdır? ilk olarak şu sitede yayınlanmıştır.
Kafanızdaki Sorulara Cevap Veren Blog Yazının kaynağı bu sitededir.

Vücudun daha sağlıklı olması için su tüketmesi gerekir. Uzmanlar gün içerisinde ortalama 3 litre su tüketilmesi gerektiğini tavsiye eder. Ancak bunun 2 – 2,5 litresi saf su geri kalanı ise diğer besinler aracılığı ile alması gerekir. Su oksijen ve hidrojen maddelerde oluşur. Özellikle sinir hücrelerinin rahat taşınması için vücudun bu iki maddeye ihtiyaç duyar. Su sadece sinir sistemi için değil sindirim ve kemik sistemleri içinde oldukça faydalıdır. Suyun faydası olduğu kadar zararı da vardır. Çok tüketildiğinde vücutta ciddi sağlık sorunlarına neden olur. Nasıl böbreklere fayda sağlıyorsa aşırısı da böbrekleri bitiriyor. Böbrek üstü bezleri aşırı çalıştığında sık idrara neden olur. Bu da vücuda giren besinlerin enzimlendemeden direk idrar ya da dışkı ile atılmasına sebebiyet verir.

SU ZEHİRLENMESİ NEDİR?

Kandaki su oranın sodyum oranından fazla olması durumunda su zehirlenmesi ortaya çıkar. Uzmanlar su zehirlenmesinin hemen tedavi edilmesi gerektiğini aksi halde ciddi rahatsızlıklara neden olabileceğini vurguluyorlar. Aşırı su tüketme isteğine, psikolojide polidipsi hastalığı denilir. Bu rahatsızlığa sahip kişiler üzerinde yapılan araştırmalarda, vakaların çoğunda zihinsel rahatsızlıkların olduğu gözlenmiştir. Su zehirlenmesi aşırı su tüketmek dışında, böbrek üstü bezlerinde bulunan antidiüretik hormonun su tutması durumunda da zehirlenme meydana gelir. Diğer bir sebep ise ağrı kesici ilaçlardır. Ağrı kesici ilaçlar kanda bulunan su oranını arttırır. 

SU ZEHİRLENMESİNİN BELİRTİLERİ NELERDİR?

– Diyet yapanların en büyük hatalarından biri çok su tüketmektir. Bu da ter bezlerinin hızlı çalışmasına ve vücudun hızla sıvıyı boşaltmasına neden olur. Diyet sırasında alının besinlerdeki vitamin ve mineraller hızla enzimlenir ve vücutta atılır. Vücut günlük ihtiyacı olan vitaminleri alamadığından enerjisi tükenir. Baş ve kas ağrılarının şiddeti artar.

– Su zehirlenmesinde en sık yaşanan durum ise mide kasılmalarıdır. Bunun akabinde de gelişen kusma ve bulantı hissidir. Bunun nedeni ise midedeki sıvı oranı değiştiğinden asit oranı azalır. Besinler yeterince öğütülmez katı halde kalır. Yemek borusuna kadar ilerler kasılmalarla kusmaya neden olur.

– Aşırı sıvı tüketimi sinir sistemindeki hücrelerin deforme olmasına neden olur. Hızlı bir akış ile ayaktan beyne giden kan zihin bulanıklığına sebebiyet verirken beyinde ödem oluşumuna bile zemin hazırlar.

– Vücutta sıvı oranının artması kanın artmasına da neden olur. Hızlı kan akışı kalbin hızlı atmasına neden olur. Bazı insanlar bu durumları kalp ritim bozukluğu ve panik atak gibi hastalıklarla karıştırdığından buna suyun neden olduğunu bilmezler. Bu yüzden bu tür belirtilerle bir uzmana görünmekte fayda var. 

– Vücudun belirli bölgelerinde ödem oluşur. Bu da kas ve kemik ağrılarının yaşanmasını sağlar. Ayrıca kaslarda kramp yaşanma olasılığı da artar. 

Bu yazı Çok su içmek zararlı mıdır? Su zehirlenmesi nedir ve belirtileri nelerdir? ilk olarak şu sitede yayınlanmıştır.
Kafanızdaki Sorulara Cevap Veren Blog Yazının kaynağı bu sitededir.

Hareket sisteminin temeli olan kas, iki biçimde çalışır. Bir kısmı had sistemiyle çalışırken bir kısmı otomatik biçimde çalışır. Birebir vakte vücudun umumunda üç çeşit kas bulunur. çizgili, düz ve kalp kasıdır. Düz kaslar otomatik yani; bağırsak, mide, atardamar ve toplardamardır. Buradaki kaslar vücudun sistemine nazaran otomatik hareket eder. Kalp kası da tıpkı diz kaslar üzere denetim dışında gerçekleşir. Gelgelelim çizgili kaslar, fosfat unsuruyla güçlenir. Had sistemi ve komutlarla hareket eder. El, kol, bacak, parmak, ayak, boyun ve bel üzere vücudun hareketleri bu kaslarla yapılır. Daima hareket halinde olan bu kısımlar nedeniyle bu kasların hasar alma mümkünlüğü yüzde 100’dür. Bu yüzden mahsusen vücut hareketleri yapan insanlarda kas yırtılmaları meydana gelebilir. lifli bir yapısı olan çizgili kaslar dimağdan ayak parmaklarına kadar tüm vücudumuzu sarmaktadır. Şiddetli zorlanma ile zedelenme ya da yırtılma üzere sıhhat sıkıntıları yaşanabilir. Çok kanallı bir yapısı olan kaslar bu sıhhat problemlerini yaşasa bile çabucak güzelleşir. Ama bunun için ek kalsiyum ve fosfat hususlarına gereksinim duyar. 

KAS YIRTILMASI NEDEN OLUR?

Halk arasında çoklukla kas çekilmesi olarak bilinir. Umumiyetle sporcuların yanı; voleybol, basketbol, yüzme, tenis, hentbol ve halterle uğraşanlar yaşar. Lakin bunun dışında ağır bir yük kaldırma işinde çalışanların yaşayabileceği bir sıhhat sıkıntısıdır. Kas yırtılmasındaki temel durum kasların yeteri kadar ısınmadan ani hareket ya da yük altında kalmasıyla ortaya çıkar. Zira soğuk kas, sıcak kasa orantıyla daha çokça hasar alır. Bilirkişiler bu yüzden ısınma hareketi yapmadan spora başlanılmasını tavsiye etmez. Birinci olarak kas hafif bir gerilme yaşar. Bu zedelenmesine neden olur. Daha sonra zorlandıkça lifler hasar alır. Son olarak kas büsbütün yırtılır. 

KAS YIRTILMASININ BELİRTİLERİ NELERDİR?

– Motor hareketleri sırasında ağrı ve sızı yaşanır.

– Kas bütünlüğünde yaşanan bozulma nedeniyle şişme ortaya çıkar.

– Sık sık kramp girmesi.

– Dokular arasında boşluk 

– Hareketlerde yavaşlama ve ağrı üzere belirtilerle kendini gösterir.

KAS YIRTILMASININ TEDAVİSİ VAR MIDIR?

Yaşanılan belirtiler sonrası acilen bir bilirkişiye başvurmakta yarar var. Mahsusen morarma ve şişlik üzere durumlarda hanede müdahale edilmemeli. Uzun bir tedavi süreci olan kas yırtılmasında kalsiyum ve fosfor alımının artırılması gerekir. Hasar alan kas ortamı daima sıcak ve hareketsiz tutulmalı. İlaç ve fiziki tedaviyle güzelleşir. Fakat her hastalık üzere geç müdahale edildiğinde önemli hasarlara neden olabilir. Bu yüzden erken müdahale koşul.

Bu yazı Kas yırtılması neden olur? Kas yırtılmasının belirtileri nelerdir? Kas yırtılmasının tedavisi var mıdır? ilk olarak şu sitede yayınlanmıştır.
Kafanızdaki Sorulara Cevap Veren Blog Yazının kaynağı bu sitededir.

Omurganın Anatomisi Nasıldır?
Vertebral kolon hem stabil hem de hareketlidir. Stabilite ve hareketlilik arasındaki istikrar 7 boyun, 12 sırt, 5 bel, bitişik sakral omur serisi ve işlevini kaybetmiş kuyruk sokumu sayesinde olur.
Her omurganın görünür bir hareket esnekliği vardır. Omurganın farklı seviyelerindeki hareket kimi düzlemlerde sınırlanmıştır. Aslında omurganın fonksiyonu omur kemiklerinin formu ile bağlıdır. Boyun omurları öne eğilme, geriye eğilme, yanlara dönme ve yanlara eğilme içeren en geniş hareket özgürlüğüne sahiptirler. Bu sayede göz ve kulaklara daha geniş bir fonksiyon meydanı sağlamaktadır. Sırt omurları göğüs kafesine bağlı olmaları, daha küçük diskler ve üst üste binen art çıkıntılardan ötürü kısıtlı öne eğilme, geriye eğilme ve sonlu rotasyona lakin daha özgür yana eğilme hareketine sahiptirler. Bel omurları, geniş diskler ve sagittal olarak istikametlenmiş faset eklemler nedeniyle öne eğilme, geriye eğilme ve yana eğilme hareketleri çok düzgündür fakat rotasyon hareketleri sonludur.
Omurga yalnızca kemik ve elastik dokudan oluşacak formda bir temele yerleştirilirse, dik durumda statik istikrarını koruyabilir. Şayet omurga esnekliğinin hedefi kişilere iki ayak üzerinde hareket edebilme özgürlüğünü vermek ise, bu durumda omurganın karmaşık bir dinamik denetim sistemine sahip olması gerekir. Bu dengeyi omurganın kasları yoluyla uyarılan nöromüsküler sistem sağlar. Omurganın derhal yanında bulunan paraspinal kaslar baş tabanından kuyruk sokumuna kadar uzanan bir kas tabakasıdır. Kas liflerinin cihetine ve uzunluğuna nazaran alt kümelere ayrılabilirler. Bu kas öbeği öncelikle ekstansör yani omurganın geriye bükülmesine sağlamakla vazifelidir, otururken ve ayakta dururken yerçekimine karşı direnç gösterirler.

Bu yazı Skolyoz Hangi Sıklıkla Görülür? ilk olarak şu sitede yayınlanmıştır.
Kafanızdaki Sorulara Cevap Veren Blog Yazının kaynağı bu sitededir.