Kemik, kıkırdak ve kasların sinirler üzerine fazla basınç yapmasından dolayı sinir sıkışması oluşur. Bu basınç sinirlerin işleyişini bozarak bölgede ağrıya, uyuşukluğa, karıncalanmaya ve zayıflığa yol açar. Vücudumuzda birçok bölgede sinir sıkışması meydana gelebilir. Özellikle ağır ve yorucu işlerde çalışan insanlarda, sürekli topuklu ayakkabı giyen kadınlarda daha fazla sinir sıkışması görülebilir. Örneğin ayak bileğinizde ki kasların sinirlere fazla basınç yapmasından dolayı bacalarda uyuşma ve yürüme zorluğu gözlemlenebilir.

Sinir sıkışmaları bölgesel bozukluklardan (kırık, tendinit, kitleler), tiroid hastaları, şeker hastaları, obezite, bel fıtığı stres, bazı spor faaliyetleri sonrası, oturuş ve duruş bozuklukları, doğumsal anomaliler ve gebelik dönemlerinde daha sık görülebilir. Çoğumuz geceleri ani ağrılarla uyanıp sinir sıkışması olan bölgede uyuşukluk ya da karıncalanma hissetmişizdir.

Ara sıra çoğumuzun başına gelen sinir sıkışmaları normal olsa da giderek artan sinir sıkışmaları devamında güç kaybı, kaslarda güçsüzlük, hareket etmede zorlanmak, nesneleri tutmakta zorluk çekmek gibi sorunları beraberinde getirmeye başladığı an en kısa zamanda doktora başvurulmalıdır.

Sinir sıkışması tedavisi nelerdir?

Hasta fiziki muayeneden sonra kesin tanı konulması için EMG adı verilen hassas bir sistem ile sinir iletilerinin ölçümü yapılır. Bu ölçüm sonrası çok ilerlememiş yani henüz güç kaybı yaşanmayan durumlarda tıbbi tedaviler ile beraber fizik tedavi yöntemlerine başvurulur.

Fizik tedavi tedavi seçenekleri

En çok uygulanan fizik tedavi yöntemleri arasında su tedavisi, lazer, ultrason, parafin ve manyetik alan tedavileri bulunmaktadır.

Fizik tedavi sonrası yapılan uygun egzersizlerle kasların güçlenmesine ve elastikiyetinin tekrar kazanılmasına yardımcı olunur. Sinir sıkışmasının ilerlemiş olma durumunda yani güç kaybının başladığı durumlarda cerrahi yöntemlere başvurulur.

Ameliyat ile sinire basınç yapan bölgede bulunur ve sinirin rahatlatılması sağlanır. Ameliyattan sonra 10-15 seanslık bir fizik tedavi ve rehabilitasyon programı ile hasta eski hayatına devam edebilir. Sinir sıkışmasının ileri zamanda tekrarlanmaması için hasta yılda 1-2 defa egzersiz yapıp doğru duruş dersleri almalıdır.

Sinir sıkışma problemleri tedavi edilebilir bir rahatsızlıktır, doğru hekim müdahalesi doğrultusunda kısa sürede bu rahatsızlıktan kurtulabilirsiniz.

Bu yazı Sinir sıkışması nedir? Tanı ve tedavi yöntemleri nelerdir? ilk olarak şu sitede yayınlanmıştır.
Kafanızdaki Sorulara Cevap Veren Blog Yazının kaynağı bu sitededir.