Kimi baş ağrısı hafif şiddette geçse de bazı baş ağrısı kişiyi acillik hale getirebilmektedir. Bu yüzden toplumumuzun en çok hekimlere götüren sağlık sorunlarının başında gelmektedir.

Yukarıda da bahsettiğimiz gibi baş ağrılarının birkaç çeşidi vardır, bunlar ;

• Gerilim Tipi Baş Ağrısı
• Migren Tipi Baş Ağrısı
• Küme Tipi Baş Ağrısı
• Nevraljik Tipi Baş Ağrısı

Yukarıdaki saydığımız baş ağrısı çeşitlerinden öncelikle sizlerde hangisi olduğunun tespit edilmesi gerekmektedir. Bu tespitler doğrultusun da gerekli tedaviyi doktorunuz sizlere reçete edecektir.

Baş ağrısında ne zaman doktora gidilir?

Baş ağrısı zaman zaman stresten, uykusuzluktan kimi insanlarda nikotin, çay vb şeylerin eksikliğinden meydana gelir. Bunlar toplumumuzda hafif şekilde seyreden baş ağrısı olarak tanımlanır. Baş ağrısında doktora gitmenizin gerektiren sebepler şunlardır;

• Konuşmada zorluk ve bayılma
• Görme ve konuşma bozuklukları
• Mide bulantısı, kusma, çarpıntı
• Uyuşma, karıncalanma ve yüksek ateş

Yukarıdaki belirtiler ile beraber baş ağrınız şiddetli bir şekilde devam ediyorsa biran önce doktora gidip gerekli tahlilleri yaptırmanız gerekmektedir.

Baş ağrınızı evde ilaçsız nasıl geçirebilirsiniz?

1.Yöntem

Bir pamuğa iki kaşık kadar karabiberi koyun katlayın, daha sonra üzerine kolonya dökerek ağrıyan yerinize 5 10 dakika kadar bastırın. Bir zaman sonra ağrınızın geçtiğini yada hafiflediğini hissedeceksiniz. Şahsen bu yöntem ilaç almadan bende işe yarıyor ağrımı hafifletiyor, denemenizde fayda var.

2. Yöntem

Annemin en sık uyguladığı yöntemlerden biri de 2 3 dilip patatesi alnına koyup tülbent ile sarıp biraz uzanması. Gerçekten bu yöntem de annemde işe yarıyor, ya patatesin soğukluğu ağrıyı geçiriyor yada farklı bir şey var bilemedim ama gerçekten ağrı olunca insan ne yapacağını bilemiyor olur da denerseniz aşağıda yorumlarda yazabilirsiniz.

3. Yöntem

Bir fincan kahvenin içine sıkılan 3 5 damla limonda ağrının azalmasın da büyük rol oynamaktadır. Bu yöntemi hiç test etmedim ama ağrıyı geçirdiği yönünde gerçekten güzel yorumlar mevcut.

4. Yöntem

Karanlık bir oda da sırt üstü yatmak ve başınızı sarmak migren tipi baş ağrılarında işe yaramaktadır. Işık olmayan bir yerde yatmak da baş ağrılarını hafifletmektedir.

5. Yöntem

Şakaklarınıza, alnınızın ortasına yada ellerinizin akapunktur noktalarına yapacağınız masajda baş ağrılarınızı hafifletmeye olanak sağlayacaktır.

Yukarıdaki yöntemler bazı kişilerde işe yaramaktadır, son olarak sizlere vereceğim en güzel yöntemlerden biri de duştan çıkarken ayaklarınıza soğuk su tutmanızdır. Bu yöntemi hem Peygamber efendimiz tavsiye etmiş hemde kan dolaşımını hızlandırdığı için ağrılarda oldukça etkilidir.

Sağlıklı günler dileriz.

Bu yazı Baş ağrısı çeşitleri ve bölgeleri ilk olarak şu sitede yayınlanmıştır.
Kafanızdaki Sorulara Cevap Veren Blog Yazının kaynağı bu sitededir.

Belki kendi kendinize şunu söylüyor olabilirsiniz. Baş ağrısına fizik tedavi polikliniği bakmaz nöroloji ilgileniyor diyebilirsiniz ve bu söyleminiz de sonuna kadar da haklısınız.

Baş ağrısında fizik tedavi polikliniğinin rolü nedir?

Ülkemizde en sık görülen şikayetlerden biri de baş ağrısı. Baş ağrısı sayısız nedenlere dayalı olarak karşımıza çıkabilir. Kesin tanı konulması için uzman hekim görüşü gereklidir.

Baş ağrısı şikayetleriniz de uzman hekim bir takım tetkikler yapıp sorunu saptayamamış sa konu ile alakalı sizi fizik tedavi polikliniğine yönlendirebilir. Bunun nedeni ise baş ağrılarında ki problemlerin çoğu boyun fıtığı yada boyun düzleşmesi kaynaklı olarak ortaya çıkabilir

En iyi ihtimal boyundaki kas dokusunun zedelenmesi yada doğru kullanılmayışının sebebi olarak ortaya çıkabilir.

Baş ağrısı sebebi olan boyun fıtığı ve boyun düzleşmesi

Baş ağrısının bir nedeni de boyun fıtığı ve boyun düzleşmesi olduğundan yukarıda ufakça bahsettik. Bu durumu şu şekilde açıklayalım. İnsan yapısı gereği kas dokusundan sinirlerden oluşur. Tabi ki bu kadar basit bir oluşum içerisinde değiliz. Sadece anlamanız için bu şekilde bir giriş yaptık.

Boyunda oluşan fıtık sinirlere baskı yaptığı zaman çeşitli ağrı şekilleri ile insan vücudunda problemler ortaya çıkarır. Kaslara ve sinirlere olan baskı baş ağrısının en bilindik sebepleridir. Boyun düzleşmesinde ise boyun eski “c” şeklindeki yapısını kaybederek düzleşmeye başlandığında sinirler ve kaslar baskı altında kalır ve baş ağrısı sebeplerini ortaya çıkarır.

nde ise boyun eski “c” şeklindeki yapısını kaybederek düzleşmeye başlandığında sinirler ve kaslar baskı altında kalır ve baş ağrısı sebeplerini ortaya çıkarır.

Kas yapısından kaynaklı baş ağrısı nedir, nası

Üst servikal Omurga veya OAA (occiput,axis,atlas) kompleksi olarak da adlandırılan suboksipital bölgede yer alan 4 kas vardır.

• Rektus capitis posterior majör
• Rectus Capitis posterior minör
• Obliquus capitis üst
• Obliquus capitis alt

Bu kaslar boynun arkasındaki diğer tüm kaslardan daha derindedir.

Başın hareketlerinde ince motor fonksiyonu ve stabilizasyonu sağlayarak proprioseptörlerin yüksek konsantrasyonda çalışmasını sağlar . Bu nedenle başın dengesi için önemlidir.

Alt oksipital alan, üst servikal omurga üzerinde anormal hareketi sonucu, bu kaslar korkunç baş ağrılarına neden olabilecek tetik noktalar için ortak bir alan oluşturur.

Bu kasları ve eklemleri doğru pozisyonlanmasını sağlamak, herhangi bir ilaç kullanmadan baş ağrınızı doğrudan etkileyebilir ve rahatlatabilir. 

Bu yazı Baş ağrınızın sebebi boyun fıtığı olabilir mi? ilk olarak şu sitede yayınlanmıştır.
Kafanızdaki Sorulara Cevap Veren Blog Yazının kaynağı bu sitededir.