Bel ağrılarınızın nedeni bacak kısalığı olabilir mi?
Son zamanlarda birçok kişiden duyduğum bacak kısalığı problemi hakkında birtakım araştırmalar yaptım. Bu araştırmalar neticesinde vücudumuz da yaşadığımız birçok mekanik ve kronik ağrının sebebi sizce bacak kısalığı olabilir mi ? Bu konu hakkında araştırmalarımızdan edindiğimiz bilgileri sizlere aktarmaya çalışacağım.
Hiç bacaklarınızın boyunu merak edip diğer bacağınız ile yan yana getirip ölçmeye çalıştınız mı? Eğer hiç ölçmediyseniz bu makaleyi okuduktan sonra iki bacağınızı yan yana getirip gözle görülür bir fark var mı onu bir kontrol edin. Bacak kısalığı ciddi bir problemdir. İlerleyen süreçlerde vücudunuzun çeşitli bölgelerinde kronik ve mekanik ağrılar ortaya çıkarır. Bazen gözle görülür bir fark olmasa da özel yöntemler ile bacak boyunuzu ölçtürebilirsiniz. Eğer bu tarz bir şikayetiniz var ise bir fizyoterapistten yada fizik tedavi doktorundan destek alabilirsiniz.
Bacak kısalığı çok ciddi bir problemdir. Eğer doğuştan gelen bir problem değilse sonradan oluştuysa fark ettiğiniz taktirde bunun çözümü için profesyonel bir destek almanız gerekecektir. Bazı doğuştan gelen durumlarda bacak kısalığını özel ayakkabı ve tabanlıklar ile desteklenmektedir. Bel ağrısının birçok nedeni olduğu gibi bir diğer nedeni de bacak boylarının eşitsizliği olabilir. Bir bacak bir travma yada farklı bir sebepten dolayı kısaldıysa vücudun dengesi bozulacaktır.
Örnek olarak; Bu durumu test etmek için ayağınızın tekine yüksek tabanlı bir ayakkabı giyin. Evin içerisinde yada bulunduğunuz mekanda birkaç dakika yürüyün yada bekleyin. Sonra ayağınızdaki ayakkabıyı çıkardıktan sonra hissettiğiniz problemleri çarpı yüz yapın. Kısacası bacak kısalığı vücudun dengesini bozan bir problemdir. Genelde bel ağrılarında ilk şüphelenilmesi gereken ilk durumdur. Leğen kemiği bölgesinde ve vücudun çeşitli yerlerinde ağrıya neden olmaktadır. Belki de bel ağrınızın sebebi bacak kısalığı olabilir.
Yukarıda anlattığımız gibi bacak kısalığı doğuştan gelen bir problem değilse vücutta bir takım ağrılar ve problemler ortaya çıkarır. Bu demek değildir ki doğuştan gelen bacak kısalığı problem yaratmaz. Aslında sonuç ne olursa olsun bacak kısalığı vücudun dengesini bozan bir rahatsızlıktır. Bir bacağımız diğerinden kısaysa ne olur?
Bacak kısalığının günümüz de birçok tedavi yöntemleri vardır. Doğuştan gelen bacak kısalığı 4 yaşına gelmeden uzatma ve rekonstrüksiyon cerrahisi işlemleri ile tedavi edilebilir. Burada birçok uzatma işlemleri yapılmaktadır. Bunun dışında bir travmadan yada farklı sebeplerden bacak kısalığı yaşayan insanlar manuel terapi yöntemi ile şifa bulmaktadır. Manuel terapi ve fizik tedavi uygulamaları ile bacak boyu eşitsizliği ortadan kaldırılmaktadır. Bu problem ortadan kalktıktan sonra vücudunuz da oluşan ağrılar zaman içerisinde geçecektir.
Bazı durumlarda siz farkına varmadan vücudunuz 1 2 mm kısalığı tolere edebilmektedir. Bu durum bile vücudumuzun ne kadar çok işlevselli çalıştığının kanıtıdır. Daha ileri durumlarda mutlaka bir uzman desteği almanız da fayda olacaktır.
Yorum Yap