Bilgi Köşesi

Diş gıcırdatmanın dermanı

Gün uzunluğu kent hayatı yahut iş hayatına bağlı yaşanan gerilim, uyku sırasında diş gıcırdatma ( bruksizm) olarak önümüze çıkıyor diyen…

7 yıl Önce

Nedensiz yorgunluk önemli meseleler çıkarabilir

Yorgunluk, Multipl Skleroz'un (MS) belirtilerinden en sık görüleni. MS'lilerin yüzde 75-95'i tarafından lisana getirilen ve tekrar hastaların ...

7 yıl Önce

Lohusalık sendromuna yol açan etkenler

Son devirlerde yeni veladet yapan annenlerin %15'i lohusalık sendromuyla karşı zıdda kalıyor. İşte detaylar… Lohusalık bir hatunun doğumdan sonra ...

7 yıl Önce

Gerilim illeti: Bruksizm

Altında birçok sebep yatabilen bruksizm, ilerleyen süreçte dişlere zarar verirken, yüz yapısında da değişiklikler yaratabiliyor. Marazın ...

7 yıl Önce

Olumlama cümleleri ile hayatınızı müspet yanda değiştirin

Bilinçaltımızı olumlu cümlelerle kodlayarak hayata bakışımızı değiştirmek mümkün. Hazırladığımız olumlamalar ile hayatınızı olumlu yanda ...

7 yıl Önce

Doğru nefes nasıl alınır?

Kimi hislerde kalmak, kimilerinden ise kaçmak için aslen doğal olan nefesimizi; fonksiyonel olmayan limitleyici bir nefes haline getiriyor ve ...

7 yıl Önce

Kulak sıhhatini etkileyen 7 yanlış tatbik ve davranış

Yüksek ses ve gürültü bizi yalnızca zatî olarak rahatsız etmiyor; birebir hengamda uzun vadede duyma sıkıntılarına yol açıyor. Keza kulak…

7 yıl Önce

10 adımda kemik erimesini önleyin

Halk arasında kemik erimesi olarak bilinen osteoporoz; kemik kütlesindeki azalma ve kemik mikro mimarisindeki bozulma sonucu ortaya çıkan kemik ...

7 yıl Önce

Renklerin psikolojiye tesiri

Günlük hayatın her sahasında giysiden makyaja, dekorasyondan yiyeceklere, pazarlamadan kişilik tahliline kadar her konumda önümüze çıkan renkleri ...

7 yıl Önce

Kayropraktik Tedavi Nedir, Nasıl Yapılır?

Kayropraksi; Yunanca bir söz olup “el ile yapılan uygulama” mealine gelmektedir. Kayropraksi usulüyle tedavi, vücut sıhhatinin doğal yollardan ...

7 yıl Önce