Ad Clicks :Ad Views : Ad Clicks :Ad Views : Ad Clicks :Ad Views : Ad Clicks :Ad Views : Ad Clicks :Ad Views : Ad Clicks :Ad Views : Ad Clicks :Ad Views : Ad Clicks :Ad Views : Ad Clicks :Ad Views : Ad Clicks :Ad Views : Ad Clicks :Ad Views :
Ekmeğimizle Oynamayın :)

Sitenin içeriğini görmek istiyorsanız Adblocker eklentisini devre dışı bırakın. Aksi taktirde sitenin içeriğini göremeyeceksiniz.neyapmaklazim.com

img

Ayak üşümesi neden olur? Ayak üşümesine ne iyi gelir?

Kış aylarında artan ayak üşümesin neden olduğunu biliyor musunuz? Pekala ayak üşümesi belirtileri nelerdir? Sizler için bu illete dair bilinmeyenleri ve üşümeye güzel gelen kol yolları derledik. Ayak üşümesine dair merak edilenler…

Vücut sıcaklığının ani değişmesi ile ortaya çıkan ayak üşümesi bir hastalık kimi değil illetlerin belirtileridir.

AYAK ÜŞÜMESİ NEDEN OLUR? BELİRTİLERİ NELERDİR?

Metabolizması zayıf olan insanlarda kalp vücuda yerinde ölçüde kan pompalamadığında ayaklara kan gitmez bu da üşümeye neden olur. Bu durumu ekseriyetle sistemsiz beslenen ve masa başı çalışanlarında sıklıkla yaşar.

Kandaki beyaz hücreler azalınca anemi rahatsızlığı ortaya çıkar. Bu marazın en yaygın belirtisi ise ayak üşümesidir.

Tiriod bezleri ehil ölçüde hormon üretmediklerinde metabolizma bozulur. Bu da ayal üşümesinin yaşanmasına sebep olur.

Beyefendisinin hasar alması ile had hücreleri ehil ölçüde hizmetlerini yapamaz. Ayaklara kadar giden hadlerdeki hücrelerin hasar alma mümkünlüğü da artığından ayak üşümesi yaşanır. Münhasıran gerilim ve depresyon esnasında bu durum yaşanır.

Kandaki yüksek şeker ya da az şeker ölçüsü arterlerin daralmasına neden olur. Bu durumu umumiyetle şeker hastaları yaşar. Ayak üşümesi sıklıkla yaşayan şahısların kan şekerlerini ölçtürmeleri lazım zira kapalı şeker hastası olabilirler.

AYAK ÜŞÜMESİNE NE ÂLÂ GELİR?

Yeşil çay kandaki şekeri dengelediğinden ayak üşümesini de önler. Vücuttaki ısıyı dengelemek için günde en az 2 bardak tüketilmelidir. Çayı yapmak için; bir bardak sıcak suya bir tatlı kaşığı kuru yeşil çay atınız 5-6 dakika demlenmesini bekleyiniz daha sonra süzüp bal ekleyerek tüketiniz.

Zingeron unsuru bakımından varlıklı olan zencefil de ayak üşümesine düzgün gelen kanın pıhtılaşmasını azaltarak rahat bir akışa neden olur. Hem çay olarak tüketebilirsiniz hem de yazacağımız metot ile ayaklarınıza masaj yaparak kullanabilirsiniz.

Bir yemek kaşığı toz zencefili 2 su bardağı suda kaynatınız. Süzüp içerisine bal ekleyerek tüketiniz. Tıpkı halde 1 kase zencefil tozunu bir tencere dolusu suda kaynatınız ayağınızı koyabileceğiniz ısıya geldikten sonra masaj yaparak ayaklarınızı bu suda 30 dakika bekletiniz.

E-Bülten

Yeni Tecrübe Makalelerinden Anında Haberiniz Olsun.

Yorum Yap

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Yapışkan kenar çubuğunu etkinleştirmek için bu div yüksekliği gerekli